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「体操」 の検索結果 15件
筋トレとストレッチで免疫効果を
健康維持には、ウオーキングだけでなく、ウオーキングに筋トレと ストレッチを加え、三拍子そろった"いい運動バランス"で 免疫効果を更に高めましょう。
一つの運動だ..
「元気アップ百歳体操なかよし会」
平成28年10月6日より毎週木曜日
百歳体操を開始いたします。
”百歳まで元気に生きよう！”と思われる方の参加を募集致しております。
詳しくは☟こちらをご..
こんにちは、地域福祉課伊吹地域担当の杉山です。
7月12日、伊吹地域 村木自治会にて、出前講座「始めよう！元気いきいき介護予防」を実施しました。
愛らんどデイサービス職員 ..
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