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「運動」 の検索結果 42件
おはようございます！やまぼうし佐々木です（＾＾）
少しヒンヤリとした空気になり、秋になってきたたことを感じる今日この頃です。
みなさま体調等、崩されておりませんでしょうか？
先日..
みなさま体調等、崩されておりませんでしょうか？
先日..おはようございます！やまぼうし佐々木です
ようやく涼しくなり、秋晴れの清々しい空が気持ちいいですね！
９月のやまぼうし新聞を添付いたしますのでご覧ください。
やまぼうし新聞_202..
ようやく涼しくなり、秋晴れの清々しい空が気持ちいいですね！
９月のやまぼうし新聞を添付いたしますのでご覧ください。
やまぼうし新聞_202..おはようございます！やまぼうし佐々木です。
連日台風や雨の影響でみさまんも大変だったのではないでしょうか？？
身体を休める、暑さ対策で室内にいる時間も長くなりますよね・・・
私..
連日台風や雨の影響でみさまんも大変だったのではないでしょうか？？
身体を休める、暑さ対策で室内にいる時間も長くなりますよね・・・
私..おはようございます！やまぼうし佐々木です
東北もようやく梅雨明けいたしましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？
「暑い！」の一言ですよね（＾＾；）
私も無理せずエアコンを..
東北もようやく梅雨明けいたしましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？
「暑い！」の一言ですよね（＾＾；）
私も無理せずエアコンを..デイサービス『やまぼうし』のご案内です♪
やまぼうしでは少人数、利用者さんに合わせ個別に対応しております。
お一人お一人とコミュニケーション、体調管理をすることで、
利用者さんの力を..
こんにちは！やまぼうし佐々木です
運動の秋ともいいますが、皆さま体は動かしていらっしゃいますか？
やまぼうしでは新しい試みで脳トレ、手首の運動も兼ねたトレーニングに挑戦中です
..
運動の秋ともいいますが、皆さま体は動かしていらっしゃいますか？
やまぼうしでは新しい試みで脳トレ、手首の運動も兼ねたトレーニングに挑戦中です
..おはようございます、やまぼうし佐々木です
ようやく涼しくなって過ごしやすくなって参りましたが
皆さま体調など崩されておりませんでしょうか？
今回は活動の一つ、月の積み木に丸い木を..
ようやく涼しくなって過ごしやすくなって参りましたが
皆さま体調など崩されておりませんでしょうか？
今回は活動の一つ、月の積み木に丸い木を..おはようございますうございます！やまぼうし佐々木です。
やまぼうしでは、午前中に個々のトレーニングと
午後にも体操の時間があります。
この日は巨大ふうせんをみなさんで行いました
..
やまぼうしでは、午前中に個々のトレーニングと
午後にも体操の時間があります。
この日は巨大ふうせんをみなさんで行いました
..おはようございます。
やまぼうしの佐々木です。
早いものでもう６月ですね。
雨も降り始めまもなく梅雨の季節ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
やまぼうしでは、あいにくのお天..
やまぼうしの佐々木です。
早いものでもう６月ですね。
雨も降り始めまもなく梅雨の季節ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
やまぼうしでは、あいにくのお天..圧迫骨折をして以来、腰から背中が痛い。微妙に依然とアライメントが変わったせいか早朝に筋肉がこわばって目が覚めます。普通の椅子にいわゆる正しい姿勢で座っていても疲れてきます。脚もいたくなります。
..
今日は昼頃にジョギングしたんですけど、
そのおかげで体の調子が快調です！
ご飯は美味いし気分も上々☆
やっぱり運動って大切ですねー
明日もジョギングするぞ！
良い睡眠を取ることは、生活していく上ではとっても大切です。
生活のリズムが狂っている人は、まず、よく寝ることができません。
また、生活のリズムは睡眠と食事と運動が大事です。
よい睡眠を取..
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