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6月27日(日)は通所の企画でフルーツサンド作りを行いました。消毒をし、マスク、エプロン、キャップ、食品用グローブを着用して頂き身支度万全で行ないました。「フルーツサンドって何？」..

突然ですが、皆さんは果物をどのくらい食べていますか？野菜は1日に３５０ｇ以上、果物は１日に２００ｇが目標摂取量と言われています。野菜は意識している方が多いと思いますが、果物を意識して取..

新型肺炎の感染症から、身を守るのは自分の免疫力を高めることだ。免疫システムが機能すればウイルスにかかりにくくなる。日本では古くから発酵食品が免疫力を高めると知られてきている。乳酸菌がその効力を..

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