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２か月半強くらい前に念願のヨーグルトメーカーを購入していろいろ作って楽しんでいますが、ふと気づくと朝食が、ちょっとマニアな感じになっているのでした。まず食べるのは、野菜たっぷりの味噌汁（汁があ..

ヨーグルトメーカーを最近買って、まず発酵あんこを試しにつくってみたことは書きました。ヨーグルトメーカーなので、ヨーグルトも作ってみなきゃということで、おいしそうな北海道の生乳と、生乳を使ったヨ..

先日、テレビを見ていた時にやっていたのですが、がんの予防をしてくれる画期的な食べ物があるという内容でした。その食べ物とは、ヨーグルトです。がん予防に絶対的な効果があるということをは、ま..

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