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リンパについて(その一）リンパには免疫機能があります。　リンパには、免疫機能と排泄機能があります。この免疫機能と排泄機能を高めるために、のがリンパマッサージの始まりであるとい..

リンパマッサージで免疫力を高めようリンパのデトックス（解毒）効果リンパマッサージとデトックス（解毒）効果人間のリンパ系のリンパ液を動かすのは、筋肉の働きによる。血液のように心..

腹式呼吸で腹式呼吸を向上させよう腹式呼吸人間は、特別に意識をしなくても呼吸をしていますが、鼻や口から空気を吸って酸素を取り込み二酸化炭素を吐きだすのが呼吸です。呼吸には２種類あり胸..

お茶とお酢のうがいで免疫力をうがいで免疫力をつける塩のうがいで免疫力を上げよううがいは、年取った方なら記憶されていると思いますが、 1945年8月の敗戦直後は、歯磨き粉などはなく、みん..

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