タグ   /  胸式呼吸

腹式呼吸で腹式呼吸を向上させよう 腹式呼吸 人間は、特別に意識をしなくても呼吸をしていますが、 鼻や口から空気を吸って酸素を取り込み二酸化炭素を吐きだす のが呼吸です。 呼吸には２種類あり胸..