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きょうは月1のセルフケア講座の日でした(=^ェ^=) テーマは、「腕・ハンド」でしたが、参加者の方が「頭痛がする…」ということで、軽く頭、肩のセルフケアも復習をかねてしました♪ 部屋で横に..

来月の5月8日（木）は月1のセルフケア講座の日(=^ェ^=)♪ テーマは… そう、2月末にテレビである精油の香りが認知症の予防ができる！と放送され、一気にその精油たちが日本から欠品状態になっ..

今日は、全部の予約後に片づけをしていると、ふと吉岡理事長とセルフケアの話になりました

私達は一番腕を使う仕事… 吉岡理事長から言われてて、普段の生活でも車の運転中でもふと気づけば自分で腕..

こんばんは、大石です

めっきり暖かくなり、なんだか空気が気持ちがいいですね

毎日通勤できれいな黄色の菜の花畑をみるともう春なんだな～と感じます

なんだか春にウキウキワクワクするのは私だ..

きょうから、毎月第2木曜日の10時半〜12時に桜のNEW講座、『セルフケア講座』が始まりました

あいにくの雨…

のせいか？参加者の体調不良での当日キャンセルが続いてしまいましたが…

そうなら..

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