今日は、全部の予約後に片づけをしていると、ふと吉岡理事長とセルフケアの話になりました

私達は一番腕を使う仕事…

吉岡理事長から言われてて、普段の生活でも車の運転中でもふと気づけば自分で腕のマッサージをしています

しかしそれでも吉岡理事長から「ここ痛いでしょ。」と腕をマッサージされると痛〜い　ギブです…

そうです。毎日自分でケアしてても私の腕は硬くてコリコリ…そんな吉岡理事長も触るとコリコリ…

そして、私の太い二の腕は、鎖骨が原因でした　自分のこととなるとわからないのでまさに目から鱗です

自分じゃなかなか届かないのでやっぱり人にやってもらうのが一番ですが、それでもパンパンにこれ以上ならないようにセルフケアは必要です

私のように二の腕が気になる方…パソコンとかで腕を酷使している方には必見

桜のセルフケア講座は来週の４月１７日　１０時半〜です

今月のテーマは「ハンド」です

吉岡理事長の裏ワザ満載です

ぜひ、興味のある方はお気軽にご連絡ください

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