タグ / 坐禅

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午前中はいいお天気だったのに。

今朝の新居浜　　瑞応寺　境内です。清々しい朝でした。禅寺で　坐禅　足の痺れを楽しみました。和尚さんの　講話を聴き　3割しか　 ..

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何時の頃からか、毎日坐禅をしなければならないと思った。そして、現在は、朝起きてすぐ坐禅をするように習慣ずけた。サラリーマンの小生には朝の出勤前の一時は、軽い柔軟体操、洗面、お手洗い、朝食身支度等を..

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＜連続記事＞日本にあったマインドフルネス(5) 　＝鎌倉時代に自覚された　＝超越的アクセプタンスと超越的マインドフルネス　＝その後長く日本文化の根底に流れた　..

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