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「マインドフルネス」 の検索結果 157件
自分の身体や呼吸に
意識を向けて
身体のメンテナンスの時間を一緒に過ごしませんか～？
事務所とオンライン併用予定です(^^♪
寒くなってきて、血流も滞って・・・
なりがち。
気..
月1回やってます。
「ヨガと合気道の呼吸法」。
次回は1月7日木曜日に行います(^^♪
どなたでも、ご参加いただけまーす。
途中入出OK。ZOOMのIDとパスワードはこちら♪
ID 822 ..
報告、遅くなりました
12月3日19時30分より、オンラインにてやりました(^^)/
鬼滅の刃の「全集中の呼吸」・・・ではないですが、
呼吸と体の動きをあわせて技をかける合気道。
..
12月3日19時30分より、オンラインにてやりました(^^)/
鬼滅の刃の「全集中の呼吸」・・・ではないですが、
呼吸と体の動きをあわせて技をかける合気道。
..12月3日木曜日、19時30分～一時間程度
オンラインにて、合気道の呼吸法とゆる～いヨガと瞑想で、
身体のメンテナンスしませんか～。
ZOOMミーティングID: 822 8120 5831
パ..
11/8 20時から21時、オンラインイベント
ヨガと合気道の呼吸法、終了しました～。参加者は６名でした(^^♪
呼吸法とは関係ないけど、この日は交通事故の軽い怪我をした直後。皆さん、僕の傷を..
１１/８ ２０時から一時間程度、ZOOM＆事務所にて行います！
丹田を意識した呼吸、ゆったりしたヨガなどを専門の仲間がインストラクトしてくれます。
どなたでもご参加いただけます！(^_-)-☆
..
マインドフルネス心理療法の本
うつ病や不安障害などを治すための新しい心理療法が開発されました。
それを紹介した本です。本で紹介した課題を実践すると治ります。
毎日、少しずつ実践して、..
本を購入できる書店＝こちらで予約受付開始です
看護師など新しい人材がマインドフルネス心理療法を
人には個性的な好き嫌い、夢、希望、願い（「人生の価値」と
いいます）がありま..
★まもなくこの本が発売になります。
・本が書店に並ぶのは、6月5日ころになります。
・非定型うつ病もこの本の自己洞察瞑想療法(SIMT)で治る人がいます。
★5月25日は、出..
日本で開発された
マインドフルネス心理療法(SIMT)の本が4月に発行になります。
『うつ・不安障害を治すマインドフルネス
－ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」』著者：大田健次郎
..
日本で開発された
マインドフルネス心理療法(SIMT)の本が4月に発行になります。
『うつ・不安障害を治すマインドフルネス
－ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」』著者：大田健次郎
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死にたくなったら、そのままではそこに生きがいがない証拠
「死にたくなる」のは「うつ病」の症状である可能性があります。心理的ストレスによって、なった「うつ病」
は薬物療法や心理療法で治ります。..
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