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(炊飯器とお米) 長野市芋井地区で食農体験の場を作る天空の里 いもい農場は20日、事務局の西沢が理事を務めるながのボランティア・市民活動支援ネットワーク(以下、支援ネット)で毎月開催している情報..
第10弾は「筍ご飯」です。 1食あたり241㎉です。 ◎材料(2人分) ・米      150g(1合)     ・砂糖 1.5g ・もち米    30g  ..
昔からマスクは熱湯消毒して繰り返し使用していた。電気釜で蒸すという処理もN95マスクを再生させるのに役立つ。 N95マスクは高価でなかなか手に入らないから繰り返して使用するのは経済的にもよい。 ..
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