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歩くこと」 の検索結果 4件

今から筋肉を鍛えるには歩くことだが次のことの注意が必要である。 *背骨のゆがみ *足の使い方 *血流の悪さ *背骨が曲がったり、ゆがみがあるということは筋肉の鍛錬の前に直さなければ..
鎌倉散歩のすすめ 湘南モノレール 湘南西鎌倉駅の周辺を散歩する。 散歩は、歩くことである。歩くことが健康を増強する。 今年も歩くことをお勧めしたい。健康は歩くことにより増強 されるのである..
散歩のすすめ 宮ケ瀬湖の湖畔 散歩は健康維持の基本である 12月には夜空に光輝く、商店街のイルミネーションを見ることができる。 この宮ケ瀬湖の湖畔に、商店街があり15件-30件くらいだろう..
日本人の健康は自助努力で実現 来年は、戦後70年の節目に当たり、日本のこれからの行く末を じっくりと考えねばならぬ時である。日本の子供たちに何を残すか ということが問われることになろう。 現状のま..
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