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巣ごもり 運動不足
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緊急事態宣言で再び、自宅でカミさんと一緒のラジオ体操
神奈川県には緊急事態宣言はでていないもの、蔓延防止法でほぼ同じような状態がこの連休続いています。 私は、毎朝起きた直後、洗面所で体重を測り、そのまま食事をせずに血圧を測り、朝食後、パソコンに向かい簡..
2021/05/03 07:40
定年後の過ごし方、生き方
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https://blog.canpan.info/teinengo/
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