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幸重社会福祉士事務所ぼちぼち日記

独立型社会福祉士事務所の日常をぼちぼち報告しています。


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たーさんの今年の抱負 [2016年01月08日(Fri)]
まほさんに続いて、今年の抱負を書きます!
た〜さんですいい気分(温泉)

今年は幸重事務所も飛躍しそうです。まだ話段階ですがそんなかんじなのです。
それに合わせてた〜さんも飛躍しようと思っています。

飛躍と言うと、飛ぶという字が入っているので
軽くないといけませんよね。
た〜さんは身長から割り出す平均体重に加えて+1kgなので
まぁオーバーしてるけども、それほど超えてないので安心しきってました。

ところが
この正月に体重計に乗ったら、平均体重+4kgになっているのを発見してしまったのです。
そんなばかな!おモチも1個しか食べてないのに!

というわけで仕事の飛躍には、健康な身体が必要なので
一週間前から間食を控え、食事も低カロリーでやってます。
そして適度な運動を毎日やってます。
当面の目標は-5kgで、まずは平均体重ピッタリにしたいです。
痩せる努力というものを特に今までしたことがなかったのですが、がんばります!

健康体で仕事に臨みます。
本年もぼちぼちブログをお楽しみにexclamation

(たーさん)
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書籍のごあんない
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第1部
「こどもの貧困課題への挑戦」
幸重忠孝 執筆ペン
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