• もっと見る

幸重社会福祉士事務所ぼちぼち日記

独立型社会福祉士事務所の日常をぼちぼち報告しています。


最新ブログ投稿
NEW 最新20件の表示
ブログカテゴリ
月別アーカイブ
日別アーカイブ
NEW 最新30日の表示
たーさんの今年の抱負 [2016年01月08日(Fri)]
まほさんに続いて、今年の抱負を書きます!
た〜さんですいい気分(温泉)

今年は幸重事務所も飛躍しそうです。まだ話段階ですがそんなかんじなのです。
それに合わせてた〜さんも飛躍しようと思っています。

飛躍と言うと、飛ぶという字が入っているので
軽くないといけませんよね。
た〜さんは身長から割り出す平均体重に加えて+1kgなので
まぁオーバーしてるけども、それほど超えてないので安心しきってました。

ところが
この正月に体重計に乗ったら、平均体重+4kgになっているのを発見してしまったのです。
そんなばかな!おモチも1個しか食べてないのに!

というわけで仕事の飛躍には、健康な身体が必要なので
一週間前から間食を控え、食事も低カロリーでやってます。
そして適度な運動を毎日やってます。
当面の目標は-5kgで、まずは平均体重ピッタリにしたいです。
痩せる努力というものを特に今までしたことがなかったのですが、がんばります!

健康体で仕事に臨みます。
本年もぼちぼちブログをお楽しみにexclamation

(たーさん)
<< 2016年01月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
書籍のごあんない
book01.png
第1部
「こどもの貧困課題への挑戦」
幸重忠孝 執筆ペン
プロフィール

幸重さんの画像
ぼちぼち日記サーチ
検索語句
https://blog.canpan.info/yukishige/index1_0.rdf
https://blog.canpan.info/yukishige/index2_0.xml