プラサード・デイビッド・ワンドレス先生による、サトルボディ・ヒーリング（Subtle Body Healing）のトレーニング・セッションを受ける。

サトルボディ・ヒーリングとは、チャクラやオーラに働きかけるエネルギーワークで、トレーニングでは、瞑想を通じてハートにつながり、その限りない受容性・感受性をもって「いま・ここ」にあるものを受け入れ、ハートのシンクロニシティの状態＝すべてがひとつである感覚の中で、ものごとが展開していくことを体験した。

ハートに手を置き、ガイド瞑想で、深くへ。
手のひらで、ハートのぬくもりを感じ
さらに、身体全体に意識を向けて
そこにある感覚に、自分を開いていく。

まるで、美しい庭が、ハートの中に展開しているように。
そこに咲く花に目をとめ、感じ、香りを深く吸い込む。

目が、耳が、手が・・・
感じるものすべてを、ハートを通じて、感じとっていく。

花の香りを、深く吸い込むように。
訪れた誰かのエネルギーをも、ハートを通じて、感じ取るように。

ハートの領域は
「ひとつである」感覚に通じている。
「ひとつである」からこそ
そこにある、すべてのことを、ただ、受け入れることができる。

自分自身と、出会うように。

ハートの領域は
シンクロニシティをもたらし
シンクロニシティの中で
ひとは、ますます、唯一無二の存在として
自分の生命を輝かせてゆく。

すべての生命の持つ
自然さで。

瞳を閉じて感じたシンクロニシティの世界を
ひとみを開け
日常の、暮らしの中へ。

すると・・・

そこに訪れるのは、どんな神秘の力だろう
湧き出ずるのは、どんな可能性の泉だろうと

研ぎ澄まされながら
ひととき、ひとときを生きるのは
なんて、素敵なことだろう。

そして、楽しく、嬉しいことなのだろう。