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新しい試み。[2013年02月03日(Sun)]
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深く呼吸をするために、お香の力を借りています。

呼吸を意識するようになって気づいたのですが、香りにも「即座に深く染み込むもの」とそうではないものがある。たぶん、材料の違いなのでしょう。いまは100円ショップにもお香やアロマオイルが売っている時代。「らしきもの」がいくらでもあるから「本当はどういうものなのだっけ」というのが、一見わからなくなる。でも確かに違うということは使ってみるととてもよく分かることで、ハーブティーのように直接身体に取り入れるものは、材料の違いを実感することが多いと、詳しい方が教えてくれました。

お香にもたくさんの種類があり、鎌倉に専門店があるというので、近々訪れてみようと思っています(それから、東慶寺の香道体験がとても素晴らしいので、これは本当におすすめです。人生観が変わるかもってくらい素敵だから、「お願いだから」と、好きな相手を連れ出してみるのもよいかもしれません。きっと「ほおお・・・!」と言うと思う)。

さて。巳年。・・・だからというわけではないけれど、今日はスネークアームなるものにチャレンジしてきました。ダンスの体験レッスン。この「スネークアーム」が私はどうにも苦手で、その後、腕を滑らかに上にあげるポーズは、どうがんばっても「盆踊り」みたいになってしまう。鏡に写る自分の姿を先生のと見比べながら、笑いが止まらなくなって、けたけた身体を震わせながら90分を過ごしました。

そのせいか、すっかり筋肉痛です。

今年の節分は、恵方巻を手作りしました。豆まきもすませて、気分はすっかり大晦日。明日は立春だ〜。なんだかそれが嬉しくて、絶対に早起きしようと思います。

明日は新宿、そして下北沢。
そういえば鎌倉駅周辺の通りは、どこか下北沢に似ているような気がします。
【こころと身体の最新記事】
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