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every 5 minutes.[2013年01月25日(Fri)]
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歯が痛いです(涙)。

「スウィーツの季節に悲しくなるから、治さなきゃ」と、冷ましたミルクティをちょびちょびといただく午後。「休日の鎌倉は、裏側を楽しまなきゃならない」。ということで、今日(26日(土)にずるしてあげてます)はこの写真のスタバは訪れず。お邪魔したいお店もあるけれど、小町通りもあきらめました。お店の方の時間を、安心して独り占めできる時にいくのが、お互いにとっていいもの。

お仕事の効率をどうやってあげようかしら?と考えて。「5分ごとに、人生で何が大切か思い出す」っていうコツのことを発信されている方がいらしたけれど、本当にそういうことなのだろうなとしみじみと感じ入ります。

こじれたりすることがなくなれば、笑顔で「はいっ」て言葉を返せるからね。

5分て大げさに思えるかもしれないけれど、少しでも試してみることが大きな違いを生むっていうこと、きっと一週間も経つとものすごく実感するんじゃないかなあ・・・と思います。

習慣になったあとの5分は、全然違うし。その積み重ねの人生は、とても、とても、自分のものになるから。

綾戸智絵さんのベスト盤を聴きながら、人通りの多いカフェの片隅にて。
タグ:習慣
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