ゆったりまったりリズムダンス[2023年03月09日(Thu)]
本日午後のレクリエーションは...
「リズムダンス」です
こちら千昌夫さんの「北国の春」のリズムにノって
身体を動かしていきます
⇑リズムダンスの先生です
先生のお手本に習って皆さんゆったりと
身体を動かします
本日は肩の体操をメインとしたリズムダンス
ですので、肩を沢山使います
こちらは北国の春の歌詞「季節は都会では分からない
だろう」の動きです
考えるポーズで上半身を揺らしています
こちらは南風を表現した動きです
手を高く上げ、風に見立てて大きく体を左右に動かします
「あの故郷に帰ろかな」の部分です
姿勢よく手と足を高く上げて歩きます
皆さん肩の体操だけでなく足も手もたくさん
動かしました
本日もご利用ありがとうございました