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椅子ヨガ〜リラックスタイム〜 [2021年11月30日(Tue)]
こんにちは、ゆひもや職員Gです手(チョキ)わーい(嬉しい顔)
今日は昼過ぎにひと雨雨きて、くもりのすっきりしない天気ですね…たらーっ(汗)

午後のレクリエーションは椅子ヨガですexclamation
リハ職員Kさんによる椅子に座って行えるヨガ教室が開催されましたかわいい

リハ職員Kさん、本当にヨガのインストラクター資格を持っている先生ですぴかぴか(新しい)
最近私も脇腹が気になるので、参加してみようかな…ふらふらあせあせ(飛び散る汗)

P1010515.JPG
右斜め上ヨガには靴を脱いで参加して頂いています目

P1010514.JPG
職員も参加していますexclamation
お客様もいい気持ちで参加されていました眠い(睡眠)
(私もいい気持ちになってしまいましたふらふら

普段あまり接点のないヨガですが、呼吸を整えたり体にいいこといっぱいです黒ハート
Posted by ゆひもや at 14:37
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