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〜2020年6月1日、「ゆひもや」は16周年を迎えることとなりました。
今まで支えてくださいましたお客様・御家族様・地域の皆様方に心より
感謝申し上げます〜

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ゆったり[2021年04月15日(Thu)]
こんにちは
(^^)/

先日、ゆひもやのフロアーにて【イスヨガ】が行われました
yoga7.jpg
↑椅子に座って行う、それが【イスヨガ】ですぴかぴか(新しい)

yoga10.jpg
↑手を上に向けて自然体のポーズのまま、おへそを見る様に前屈をして…

yoga9.jpg
↑今度は目をつぶりながら、上の方を見るようにしましたぴかぴか(新しい)

体操と比べてイスヨガではゆったりとした動きがメインとなりますわーい(嬉しい顔)

もう少し【イスヨガ】のご報告は続きますメモ
(^-^)

Posted by ゆひもや at 18:00 | この記事のURL | コメント(0)

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