しっかりストレッチ[2010年05月01日(Sat)]
ちょっと・・・遅くなったけど先日のレッスン風景です
しっかりストレッチ
やっぱり大事だと思うのです
これが無いとやっぱり体は動きません
まずは輪になって祈りから・・・・・・
って違うけど・・これもストレッチ
じゃんけんで本日のナンバーを決めます
笑えます
それでは〜〜終わり
かなり筋肉痛になりそうなレッスンなのでした
しっかりストレッチ
やっぱり大事だと思うのです
これが無いとやっぱり体は動きません
まずは輪になって祈りから・・・・・・
って違うけど・・これもストレッチ
じゃんけんで本日のナンバーを決めます
笑えます
それでは〜〜終わり
かなり筋肉痛になりそうなレッスンなのでした
Posted by まりっぺ at 00:35 | 練習 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)