今日の余暇活動は『３Ｂ体操』と『茶道教室』でした。
　３Ｂ体操は、３Ｂの「ボール」と「ベル」の２種類を使っての体操でした。
　普段動かさないところ伸ばしたり力を入れたりということで、明日は筋肉痛だったり・・・。

　
　身体全体を使っての運動。とっても気持ちがいいですね


　さて、茶道教室の方は、いつも女性陣にお茶をたててもらっているので、今日は男性陣の出番でした。
　

　慣れない手つきではありましたが、なかなか上手に立てることができました。

　

　茶道教室を始めたころは、手とり足とり教えてもらってばかりでしたが、メンバーさんもだんだん覚えてきており、お互いに教えあう姿も少しずつみられるようになりました。

　スタッフも少しずつ覚えてきているので、教えられるようになったらと思います。

　
　今日の軸とお花です。
　お花は「小判草」と「どくだみ草」でした。

　

　
「私、実は抹茶苦手なんです・・・。」



　５月の利用日も今日で終了。
　６月１日（日）は益田市美都町の美寿苑周辺で開催される「ほのかまつり」に出店いたします。たくさんの出し物・出店があるようです。
　ぜひ、ご来場ください。