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再生塾YARブログ
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レジリエンス⇒「心の体力」[2012年02月03日(Fri)]
そうそう、私はこれを「心の体力」と仮の訳をあてています。
レジリエンス(心の体力)があがればあがるほど、
傷ついた時、壊れそうになった時、衝撃を受けた時の
修復力もあがるわけです。
このレジリエンス(心の体力)は、どうやって、育つのか。

まずは、セルフエスティーム(自尊感情)がそのベースには必要です。
自分を肯定できてこそ、自分を修正し、自分を高めていくということができます。
もし、自分にとって不利な状況、あるいは不愉快な状況が起こったとしても
いったんがまんして、それとどうおりあうのかを考え、次の行動を起こす。
場合によっては、我慢する。あるいは交渉する、あるいは闘う、
いろいろな方法を選びます。この方法を選択して、意志決定し、
それに沿って行動してその責任をひきとる。
それがレジリエンス(心の体力)として形成されていきます。
決める・行動する・結果に責任をもつ、
この繰り返しで、人のレジリエンス(心の体力)はどんどんあがっていきます。

そのためにも、自己肯定感が必要なのです。それがなければ、
どんな鍛練もトレーニングもある意味、虐待になるのだと
少年院の教官がおっしゃっていました。
少年院などの矯正教育で、失敗するのは、
セルフ・エスティームのない状態で、
「がまんのない子だから、がまんを覚えさせる」と、
いきなり厳しく仕込むというトレーニングです。
これは治しているつもりで、壊してしまう結果になるのです。
がまんというのは「今、これに耐えたら、自分はOKになれる」という
見通しがないとがまんの意味がゆがむのです。

子育てに起こる問題は、決めさせない、結果に責任をもたせない、
ただおとなが指示を出す、
おとなや権威者の指示に従わないことを悪いこととして教える。
その結果として、人のせいにする子になる、というわけです。
そもそも、自己決定をさせないのですから、当たり前です。

レジリエンス(心の体力)は、自己決定の成功と失敗を
たくさんたくさん積むことで育ちます。
それがないから、与えられた道で、失敗せずに生き続けると、
ある時突然失敗したときに、心が折れてしまうのです。

私が子育てを始めたころ、「最近、こける時に、手をつけずに、
顔からこける子が増えている。」と聞かされて驚いたのですが、
これは、なんと歩行器のせいだったのです。
歩行器は、かかとが床につかなくても、つま先で移動できますし、
どんなに移動しても、こけません。
でも子どもというのは、立ってはこけ立ってはすわり立って移動して、こける
この繰り返しによって、立ち方のバランスやバランスを崩した時の修正方法
そして、あきらめてこけるときの身の守り方を失敗を通じて
どんどん成功に転化することでまずは身の回り1メートル範囲での自分を保ち
守るということのスキルを身に着けるわけです。
しかし、歩行器は、そのすべてのトレーニング・プロセスを奪ってしまうのです。
で、実際、私の目の前に歩行器育ちがいてびっくり。
何気ない小さな段差で躓いたり、こけるときも顔に怪我をするというのです。
こけそうになれば、思わず手を出すというのも、
実は、トレーニングの末に得るスキルだということがわかります。

これは、レジリエンス(心の体力)についても同じです。
子どもも若者も、小さな成功と小さな失敗を繰り返してこそ育つのです。
しかし、核家族・習い事三昧でおとなに囲われた
「転ばぬ先の杖」「心の歩行器」が増えてしまっています。
結果、自分で自分を守る方法もわからなくなります。
それだけでなく、指示だらけで育った子どもは、
とうとう、自分の欲求さえわからなくなってしまうという事例さえあります。
この結果が恐ろしいのは、自己表現を奪われ自分がわからなくなり、
薬物などの依存症になったり、
手の付けられない暴力的な怒りの爆発をしたりするようになる
ということなんです。

レジリエンス(心の体力)にとって一番大事なことは、
おとなが、手を出さずに、失敗を見守る勇気をもつということが必要なのです。
与えた成功ではなく、自らが創造した成功を喜ぶことも大事です。
このことは、発達障害があろうがなかろうが、
ある意味、人の成長に不可欠なプロセスなのだと考えています。
Posted by 再生塾 at 14:34 | この記事のURL | コメント(0)
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