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家事と家計の講習会、行いました[2021年11月06日(Sat)]
2021年10月18日(月)、家事と家計の講習会を行いました。
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会場は、山口市市民活動支援センター「さぽらんて」。
家計簿をつけたい!と思う方にお話しができました。
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内容は、1.お金を見える化しませんか?
    2.家計簿をつけたら、変わったこと
    3.スマホで家計簿「kakei+」について
    4.フードロスを減らすために  でした。

「家計簿をつけたら変わったこと」では、30代のSさんが、家計簿記帳することで、見えてきたことを話しました。
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家計簿をつけているからこそ、我が家の家計の状態がよくわかり、その中でお金を使っているという安心感が生まれています、と。

「フードロスを減らすために」では、Kさんが冷蔵庫で食材を無駄にしないための工夫を話しました。冷蔵庫の中で、傷ませてしまうものはありますか?との問いに「もやし」「ねぎ」「しょうが」「青しそ」・・・・、などなど。
それらの調理方法や、保存方法を教えてもらいました。
「青しそ」は、少し水をはった容器に立てて入れておくと長持ち!
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もやしは、すぐゆでて「保存」。しめじも石づきを取って「保存」など、工夫を教えてもらいました。
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机上実習は、鶏つくね、と野菜のナムル。
フライパンの中でこねて、焼く簡単な「鶏つくね」。
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すぐできそう!と好評でした。
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会場には、小さなお子さんも一緒に、調理の匂いを嗅いで興味深々でした。
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参加者は、早速、家計簿を購入され、これから一緒に家計簿をつけていく予定です。

Posted by 山口友の会 at 22:10 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
家事と家計の講習会のお知らせ[2021年09月30日(Thu)]
来年こそは家計簿をつけたい!スマホで家計簿をつけてみたい!と思う方におすすめの講習会です。ご一緒に、家事と家計のこと考えてみませんか?

日時:2021年10月18日(月)10:00〜11:30

会場:山口市市民活動支援センターさぽらんて

参加費:300円

※託児はありませんが、小さなお子さんも会場にご一緒にどうぞ。

内容
◆お金を見える化してみませんか?
◆家計簿をつけてみたら変わったこと
◆スマホで家計簿「kakei+」について
◆わたしからはじまるSDGsマイチャレンジーフードロスを減らすための工夫などー

申し込み 山口友の会(083)923-5317(火・金のみ)
         メール yamatomo1058@gmail.com

※新型コロナウイルス感染対策としてマスク着用をお願いします。体調不良の場合は参加できません。

主催:山口友の会
協賛:(公財)全国友の会振興財団 後援:婦人之友社
Posted by 山口友の会 at 22:05 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
家事と家計の講習会を開催しました[2020年10月23日(Fri)]
2020年10月22日(木)山口市市民活動支援センターさぽらんてにて「家事と家計の講習会」を行いました。

40代のTさんが、”お金に「心」がふりまわされない私の工夫”を話ました。
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ダブルインカム時代の買い物の癖が出てしまう時があるけれど、家計簿つけていたら、赤字の理由がわかる。家計簿をつけていると、家計簿と相談できるから安心。また友の会の先輩の豊かな食卓を見て、「あーなりたい」とあこがれて今がある、と日々のお弁当の写真を見せてくれました。


”いざというときに慌てない防災のこと”の話では、常日頃、防災の意識をもってかばんの中身をそろえているKさんの話。コンパクトにまとめて、備えています!

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防災を意識したエコバックは、派手なほうがいいと。エコバックを振れば救助を求めることができるなど、ちょっとしたポイントを一つずつ話し、とても参考に。
また、防災時にも便利な風呂敷の活用法も話ました。
Kさんは風呂敷を愛用していて、包み方を色々教えてくれました。


ごはんを土鍋で炊いてみよう&ローリングストックのことはKさんが話しました。
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家族が日ごろ食べているものを防災時に出せるように。缶詰めや乾物を紹介。
ガスボンベでごはんを炊く様子も実習しました。防災時は鍋帽子も大活躍。ガスの節約になります。今回は野菜スープを紹介。
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最後に家計簿のはなし。今年、スマホでも家計簿がつけられるようになりました。
「kakei+」の紹介を。

参加者のみなさんは熱心に聞いてくれ、始終和やかな雰囲気がありました。
アンケートには、「家計簿をつけてみようと思いました!」とうれしい言葉がありました。
早速、つける会に参加します、の方や、kakei+アプリ、登録してみます!の方も。

会が終わった後も、質問をたくさんされる方もおられました。

家計簿をつけてみよう!と思われた方は、次回は「家計簿をつける会」がありますのでぜひお越しください。

 「家計簿をつける会」 2020年11月16日(月)10時〜12時 山口友の家
  参加の方は、お申込みをお願いします。

お申込み 山口友の会 (083)923-5317(電話は、火・金のみ)
メール yamatomo1058@gmail.com
Posted by 山口友の会 at 08:31 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
2020年 家事と家計の講習会のお知らせ[2020年10月19日(Mon)]
家事と家計の講習会を行います。
家計簿や家事や、エコのこと。できることから始めてみませんか?

 日 時: 2020年10月22日(木) 10:00〜11:30

 会 場: 山口市市民活動支援センター「さぽらんて」

 参加費: 300円 

 ※新型コロナウイルス感染対策としてマスク着用お願いします。体調不良の場合 
 はご参加できません。
 ※託児はありませんが、小さなお子さんも会場にご一緒にどうぞ。

 内容は、
  ◆お金に「心」がふりまわされない私の工夫
            〜40代Tさんの14冊目の家計簿より 
  ◆始めよう!プラスチックフリーライフ
  ◆いざというときに慌てない防災のこと
    ・乳幼児を持つママが防災に備えるーわたしのかばんの中身おみせします
     ・ごはんを土鍋で炊いてみよう&ローリングストックのこと
  ◆スマホで家計簿のはなし

参加の方は、お申込みをお願いします。

お申込み 山口友の会 (083)923-5317(火・金のみ)
メールする yamatomo1058@gmail.com
Posted by 山口友の会 at 22:29 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
家事力アップレッスン[2019年10月30日(Wed)]
10月29日(火)家事と家計の講習会2019 「家事力アップレッスン」を友の家にて行いました。

今日のプログラムは、

・大学生の学費っていくらかかるの?先輩ママに聞いてみました
・一日のおかず代の目安の量について
・買い物から始まる手早い夕食づくり
・ライフプランと手元を通らないお金の把握のこと

今日はケーブルテレビの取材なども入って、ちょっと緊張してスタート。
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参加者のみなさんは、
・家計簿を続けられるコツを知りたい
・三男が今、小学6年生、大学の学費がいくらかかるのか知りたい
・気が付くとお金がなくなっているので・・・・、などなど、
みなさん、聞きたいことがいっぱいな感じで参加してくださいました。

まずは、今、大学4年生と短大1年生の教育費がかかっているOさんのお話。
「大学生の学費っていくらかかるの?」

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Oさんは、家計簿をつけはじめて8年。ライフプランを作成して、いつどのくらいお金がかかるのか書き出して頭がすっきりした。具体的に何にどのくらい費用がかかるのか話しました。

続いて、「一日のおかず代の話」。おかず代って1か月どのくらいかかるのでしょう?
みんなで目安の量から計算してみました。

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「買い物から始まる手早い夕食づくり」では、買い物に行ったときの効率のよいまわり方や、何をどのくらい買ったらよいのか、実物を見せて説明しました。
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また手早い夕食づくりのためのコツなどをお伝えしました。
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今日の試食は、
・豚肉のひらひら漬け
・ほうれん草のごま和え
・すり流し汁
・りんごのケーキ(写真にはありませんが・・・)
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また、「手元を通らないお金の把握」では、年々増えているキャッシュレスでの支払いが家計でどのようになっているのかをHさんが話しました。

本日の参加者は7名。
みなさん、熱心に聞かれ、とても参考になった、家計簿つけたい、と話して帰られました。
引き続き、家計簿をつける会へどうぞお越しください。

講習会の間、子どもたちは、係りといっしょに遊びました。
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Posted by 山口友の会 at 20:40 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年度の家事家計講習会、終了しました[2018年11月17日(Sat)]
11月10日土曜日、3回目の家事家計講習会を行いました。
今回は、「忙しいお母さん対象」。
仕事を持っている会員が家事と家計のことを話しました。

内容は、
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✩突然の住宅購、ライフプランで不安解消

人生の中でも大きな買い物が住宅です。
ただつけていた家計簿だったけれど、住宅を購入するにあたって、とても役に立ったこと、これからの予定や安心を生んでくれるものとなってくれた様子を話しました。


✩家計簿について

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長年家計簿をつけてきた会員が、予算を守ることの大切さや、家計簿の特長などを話ました。
副食物費の中の1日のおかず代をみんなで計算してみました。

✩忙しくてもおいしいごはん

冷凍ごぼうをつかって、3品を紹介しました。
・ごぼうサラダ
・ごぼうのきんぴら
・鶏肉のごぼうの炊き込みご飯

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どれも美味しいと好評でした。

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✩130万と103万の壁って?−働く女性の税金等の話ー

収入と所得の違いや、社会保険のことなどを話ました。
主婦が仕事をする際に気になる「103万」と「130万」のことをわかりやすく話しました。


家事家計講習会は、今回で終わりですが、会員は家計について、その都度みんなで話したり、費目について学びあったりしています。

家計簿は、気付いた時が始め時、ぜひ今日から家計簿記帳をご一緒に始めませんか?





Posted by 山口友の会 at 22:02 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
「すっきりする暮らし」家事と家計の講習会 2回目[2018年11月02日(Fri)]
本日、山口友の家にて「すっきりする暮らし」講習会、2回目を開催しました。
秋晴れのなか、24名のお客様が来て下さいました。

本日のプログラムは、衣服のこと、家計簿のこと、料理のことなど、家事と家計簿の
話しをしました。

◇あふれた衣服を数えてみました
   衣服の持ち数調べをしてわかったこと
   着なくなった服の処分方法
     →古着でワクチンやメルカリ、着物のリフォーム、使い捨て布について
   自宅の洋服収納方法などを話しました

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◇家計簿をつけて不安解消〜将来の教育費に備えて〜
   40歳代の会員が家計簿をつけ始めて気持ちがすっきりしたこと、
   将来の教育費への不安を家計簿を中心に解消していった様子を話しました

◇生活家計チェック
   「お金と生活をすっきりしたいあなたへ!」と題して
   参加者のみなさんと生活やお金のことをチェックしてみました

◇キャベツまるごとおいしく食べきる
   いまから美味しくなるキャベツを『まるごと1つ使いきる!』で調理机上講習を行いました
   キャベツの外葉4枚はラグー(野菜の煮込み)に、上1/3は美味しい柔らか千切りキャベツ、
   下2/3はさっぱりコールスローに変身♪しましたよ
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   みなさんに試食していただきました♪「どれも簡単に出来て美味しい!」と大好評でした
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◇一日に何をどれだけ食べたらよいでしょう?
   一日に摂りたい食品の量はご存知ですか?
   目安の量と金額をみなさんで計算してみました
   その後、婦人之友社家計簿の記入方法について説明しました。

以上、盛沢山の内容となりましたが、
「参加して刺激を貰いました。丁寧な暮らしをこころがけたいと思いました。」
と感想をいただきました。

「すっきりする暮らし」講習会、ラスト1回は、
11/10(土)10:30-12:00 です。
内容は、
・突然、住宅購入ライフプランで不安解消
・忙しくてもおいしいごはん(冷凍ゴボウを使って3品)
・130万と103万の壁って?〜働く女性の税金等の話し〜

です。ぜひ、お越しください。

参加費300円です。
駐車場に限りがありますので、お申込みの上、ご出席ください。
問い合わせ&お申込み
山口友の会  (083)923−5317(火・金)
担当 すみだ 090−7774−7220
メール yamatomo1058@gmail.com
Posted by 山口友の会 at 22:49 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
「すっきりする暮らし」講習会、1回目終了しました〜[2018年10月23日(Tue)]
本日、山口友の家にて「すっきりする暮らし」の家事家計講習会を行いました。
毎月行っている乳幼児を持つ母の集まりの内容を、家事と家計のことを中心に行いました。

13名の参加者と小さな子どもたちが5名の集まりとなりました。
まずは、みなさんと、わらべうたで「いっぽんばしこちょこちょ」の
別バージョンを。お子さんがいる人は、お子さんと、おられない方は大人同士で。
感覚遊びでぜひ帰ったらお子さんとしてみてくださ〜いと。
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そして、「子どもを待たせたない作りおきおかず」のお話と実演。

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買い物から帰ってきたら、「袋退治」をしたらいいですよ〜。
と、もやしやしめじや、かぼちゃなどの処理の方法を伝授。

つけておくだけの簡単お肉の料理や、野菜の煮込み料理などを紹介しました。
紹介したのは、「とり手羽中ケヤップ漬け」と「ラグー(野菜の煮込み)」。

また、家計簿を8年間つけ続けてきたから、見えてきた家計の様子を40代の
会員が話をしました。漠然とした不安があったけれど、ライフプランを立ててみて
安心できた話をしました。

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その後、ライフプランをそれぞれが立ててみました。

「帰って、夫と話をしてみたいです」「こんなにかかるとは、思わなかった」
など、感想をもらいました。みなさん、真剣!!

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今日の試食は、ご飯とラグーを使った野菜スープと、実演したとり手羽中ケチャップ漬け
、その時、オーブンで一緒に焼いた焼野菜、キャベツの塩漬けにかつお節であえたもの、
でした。小さな子どもたちにも、美味しいと好評の試食となりました。
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昼食のあとも、収入と支出についての話しや、実際の家計簿の1年間の収支表を見てもらったりと、家計簿の話が続きました。

今日は、来年こそは、家計簿をつけよう!と決心された方が多くおられました。
ぜひ、ご一緒に、家計簿なかま✩になりましょう!

山口友の会の家事家計講習会、まだまだ続きます。
次回は、
11月2日(金)10:00〜11:30  山口友の家
・あふれた衣服を数えてみました
・家計簿をつけて不安解消〜将来の教育費に備えて〜
・キャベツ丸ごとおいしく食べきる


11月10日(土)10:30〜12:00
・突然、住宅購入ライフプランで不安解消
・忙しくてもおいしいごはん(冷凍ゴボウを使って3品)
・130万と103万の壁って?〜働く女性の税金等の話〜

どちらの講習会も参加費300円です。
駐車場に限りがありますので、お申込みの上、ご出席ください。
問い合わせ&お申込み
山口友の会  (083)923−5317(火・金)
担当 すみだ 090−7774−7220
メール yamatomo1058@gmail.com

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Posted by 山口友の会 at 21:33 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
家事家計講習会、土曜日も行います[2018年10月09日(Tue)]
家事家計講習会のお知らせ 第2弾

忙しいお母さん対象の家事家計講習会を行います。
■11月10日(土)10:30〜12:00 
 ・突然住宅購入ライフプランで不安解消
 ・忙しくてもおいしいごはん(冷凍ゴボウをつかって3品)
 ・130万と103万の壁って?〜働く女性の税金等の話〜
 
 参加費 300円(試食あり)
 ※この日は託児はありません。小さなお子様もご一緒に会場へどうぞ

問い合わせ&お申込み
山口友の会  (083)923−5317(火・金)
担当 すみだ 090−7774−7220
メール yamatomo1058@gmail.com

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Posted by 山口友の会 at 21:38 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
家事と家計の講習会「すっきりする暮らし」のお知らせ[2018年10月09日(Tue)]
秋になりました。
毎年恒例の家事と家計の講習会を行います。

今年は、「すっきりする暮らし」
をテーマにて行います。

子育て中のお母さんには・・・
■10月23日(火)10:00〜12:30 山口友の家にて
 ・将来の教育費に備えてライフプランを立ててみましょう
 ・子どもを待たせない作りおきおかず

 参加費 400円(昼食付)
 ※この日は託児はありません。小さなお子様もご一緒に会場へどうぞ


家計簿をつけてみたいかた、家事・家計を楽しみたいかたは・・・
■11月2日(金)10:00〜11:30 山口友の家にて
 ・あふれた衣服を数えてみました
 ・家計簿つけて不安解消〜将来の教育費に備えて〜
 ・キャベツを丸ごとおいしく食べきる

 参加費 300円(試食あり)
 ※託児を行います 200円(要・申込み・先着順)保険付き

問い合わせ&お申込み
山口友の会  (083)923−5317(火・金)
担当 すみだ 090−7774−7220
メール yamatomo1058@gmail.com


お待ちしていま〜す☆

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Posted by 山口友の会 at 21:23 | 講習会 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)
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