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11月の乳幼児を持つ母の集まりを行いました[2020年11月24日(Tue)]
本日、11月の乳幼児を持つ母の集まりを10時〜11時30分、友の家で行いました。
コロナ禍は、時間を短縮して開催しています。

今日の内容は、”家計のことを考える”。出席者も少なかったので、今、家計で気になっているところを話し合いました。
「家計簿記帳が滞ってる・・・。」「予算の立て方がいまいちわからない・・・。」など。
予算立てやライフプランを考えました。
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教育費がこれからどのくらいかかるのか、目で見て愕然・・・。
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家計簿記帳、お互い頑張りましょう!

机上実習は先月のローリングストックの話から、「さば缶」を使って料理。
「さばーぐ」と「さばのラタトゥイユ」。
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”さばーぐ”は、さばの水煮缶と木綿豆腐をつかった豆腐ハンバーグのような食感。
ネタがやわらかいので、”裏技”!!フライ返しではなく、はしとスプーンの裏を使ってひっくり返すと、崩れずにひっくり返せます!
”オジョウズ♪”
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さばのラタトゥイユは、材料を切って、電子レンジで30分煮込むだけ!
写真はトマト缶を加えるのを忘れていますが、この後、加えました!

今日は食事というか、試食です。
豆乳のラッシーも味見しました。どれも美味しい!!
子ども達もあっという間に完食。

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最後に”おさなごを発見せよ”の「必ず長ずるところあり」の箇所の感想を言い合いました。
時間短縮のため、読書の時間がゆっくり持てず・・・。

来月の乳幼児を持つ母の集まりは12月15日(火)10時〜です。
年末の大掃除に向けて「はたきづくり」をします。
どなたでも参加できます。お申込みお待ちしています。

【お問い合わせ&お申込み】山口友の会                        
メール yamatomo1058@gmail.com  
家事と家計の講習会を開催しました[2020年10月23日(Fri)]
2020年10月22日(木)山口市市民活動支援センターさぽらんてにて「家事と家計の講習会」を行いました。

40代のTさんが、”お金に「心」がふりまわされない私の工夫”を話ました。
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ダブルインカム時代の買い物の癖が出てしまう時があるけれど、家計簿つけていたら、赤字の理由がわかる。家計簿をつけていると、家計簿と相談できるから安心。また友の会の先輩の豊かな食卓を見て、「あーなりたい」とあこがれて今がある、と日々のお弁当の写真を見せてくれました。


”いざというときに慌てない防災のこと”の話では、常日頃、防災の意識をもってかばんの中身をそろえているKさんの話。コンパクトにまとめて、備えています!

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防災を意識したエコバックは、派手なほうがいいと。エコバックを振れば救助を求めることができるなど、ちょっとしたポイントを一つずつ話し、とても参考に。
また、防災時にも便利な風呂敷の活用法も話ました。
Kさんは風呂敷を愛用していて、包み方を色々教えてくれました。


ごはんを土鍋で炊いてみよう&ローリングストックのことはKさんが話しました。
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家族が日ごろ食べているものを防災時に出せるように。缶詰めや乾物を紹介。
ガスボンベでごはんを炊く様子も実習しました。防災時は鍋帽子も大活躍。ガスの節約になります。今回は野菜スープを紹介。
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最後に家計簿のはなし。今年、スマホでも家計簿がつけられるようになりました。
「kakei+」の紹介を。

参加者のみなさんは熱心に聞いてくれ、始終和やかな雰囲気がありました。
アンケートには、「家計簿をつけてみようと思いました!」とうれしい言葉がありました。
早速、つける会に参加します、の方や、kakei+アプリ、登録してみます!の方も。

会が終わった後も、質問をたくさんされる方もおられました。

家計簿をつけてみよう!と思われた方は、次回は「家計簿をつける会」がありますのでぜひお越しください。

 「家計簿をつける会」 2020年11月16日(月)10時〜12時 山口友の家
  参加の方は、お申込みをお願いします。

お申込み 山口友の会 (083)923-5317(電話は、火・金のみ)
メール yamatomo1058@gmail.com
2020年・11月 家事家計講習会お知らせ [2020年10月19日(Mon)]
家事家計講習会のお知らせです。
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家計簿は家族の大切なパートナー。withコロナの生活をご一緒に考えてみませんか?
 
日時 11月10日(火)10:00〜11:20
会場 山口友の家(山口市朝田1058)
参加費 300円
                
★突然のステイホーム、我が家はこう乗り越えました

★元気に過ごすための食事づくり
  〜たんぱく質たっぷり オススメ簡単サバ・ツナ缶料理教えます〜

★家計簿をつけてみましょう 

※新型コロナウイルス対策の為、マスク着用でお越しください。

【お問い合わせ&お申込み】山口友の会                        
メールするyamatomo1058@gmail.com    
 
2020年 家事と家計の講習会のお知らせ[2020年10月19日(Mon)]
家事と家計の講習会を行います。
家計簿や家事や、エコのこと。できることから始めてみませんか?

 日 時: 2020年10月22日(木) 10:00〜11:30

 会 場: 山口市市民活動支援センター「さぽらんて」

 参加費: 300円 

 ※新型コロナウイルス感染対策としてマスク着用お願いします。体調不良の場合 
 はご参加できません。
 ※託児はありませんが、小さなお子さんも会場にご一緒にどうぞ。

 内容は、
  ◆お金に「心」がふりまわされない私の工夫
            〜40代Tさんの14冊目の家計簿より 
  ◆始めよう!プラスチックフリーライフ
  ◆いざというときに慌てない防災のこと
    ・乳幼児を持つママが防災に備えるーわたしのかばんの中身おみせします
     ・ごはんを土鍋で炊いてみよう&ローリングストックのこと
  ◆スマホで家計簿のはなし

参加の方は、お申込みをお願いします。

お申込み 山口友の会 (083)923-5317(火・金のみ)
メールする yamatomo1058@gmail.com
9月の乳幼児を持つ母の集まり行いました[2020年10月19日(Mon)]
2020年9月18日(金)乳幼児を持つ母の集まりを行いました。
コロナ禍のため、4月から集まりを持てなかったので、久しぶりの集まりになりました。
お母さんと一緒に来ている2才のMちゃんも半年合わない間にすっかりおしゃべりが上手に。


集まりの最初は、絵本読み「はけたよ はけたよ」を読みました。
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この絵本、なんと幼児生活団でのパンツのはきかたをヒントに書かれた絵本だとあとがきに書かかれてあってびっくり。知らずに長い間、お気に入りで読み聞かせしてました。

今日の内容は、「防災について」。台風で停電も経験したばかり。1年に一度は防災について
考える時間を持ちたいと思い、内容を用意しました。

Kさんが日ごろ用意している防災グッズを見合いました。
Kさんはコンパクトにまとめてかばんに入れてもっています。
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鍋帽子を使って、簡単にできる「温泉たまご」を紹介しました。
いつも温泉たまごを買っていたけれど、鍋帽子で作るとかなり経済的!
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他、プラスチックフリーについて話合い、新聞紙で作るゴミ袋や、ふろしきの結び方をみんなでやってみました。
婦人之友や、かぞくのじかんに書かれてあっても読むだけになることが多いけれど、集まってみんなで実践すると、やる気がでるのが不思議。
みんなから刺激をもらって、うちに帰ってからもやってみよう〜と思います。

11月の乳幼児を持つ母の集まり終了しました[2019年11月23日(Sat)]
11月22日(金)10時より友の家で11月の乳幼児を持つ母の集まりを行いました。
今日の実習は、『乾物を使って」。買い物に行かなかった日、常備してある乾物や、冷凍野菜を使って食事を整えましょう、がテーマ。
メニューは、
・切り干し大根のチヂミ
・冷凍ごぼうのたきこみご飯
・すり流し汁

教えてもらいながらみんなで調理します

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たきこみご飯の上にのせる「青しそ」は水を少し入れたビンに入れとくと長持ちするんですって。
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炊き込みご飯の塩分の法則も教えてもらいました。

11時には完成して、子どもたちといっしょに昼食。
子どもたちの生活リズムを大事にして、大人の昼食時間としては早いけれど、子ども時間に合わせます。

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昼食のあとは、羽仁もと子「おさなごを発見せよ」を読書して、今、子育てで大変なこと、思っていることなど思い思いに、話ました。

そして、今年もあと1か月ちょっと。
年の暮れをゆったり過ごすためには、年末の仕事を書き出して予定を立て考えていきたいと思います。
行事予定や、「衣・食・住・家庭事務」のやるべきことをリストアップ。

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「今週末、窓ふきしとこっ」と。「年賀状を注文しとこ」など、書き出すことで気分が違って
きます。

重曹、クエン酸を使って、台所掃除もしました。
水回りや、ヤカンがピカピカに✩(写真とりわすれました)

簡単でおいしいかぼちゃケーキも試食しました。

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このかぼちゃのケーキは、かぞくのじかん05号より。現在、出版されているのは49号!
随分前の、かぞくのじかんですが、どの号ももれなく活用して重宝しています。

次回の乳幼児の母を持つ集まりは、12月17日(火)10時〜です。
テーマは、クリスマスの料理と、来年のお金のことを考える、です。

材料の用意のため、申込みをお願いします。

問い合わせ&お申込み
  山口友の会  (083)923−5317(火・金)
    メール yamatomo1058@gmail.com
家事力アップレッスン[2019年10月30日(Wed)]
10月29日(火)家事と家計の講習会2019 「家事力アップレッスン」を友の家にて行いました。

今日のプログラムは、

・大学生の学費っていくらかかるの?先輩ママに聞いてみました
・一日のおかず代の目安の量について
・買い物から始まる手早い夕食づくり
・ライフプランと手元を通らないお金の把握のこと

今日はケーブルテレビの取材なども入って、ちょっと緊張してスタート。
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参加者のみなさんは、
・家計簿を続けられるコツを知りたい
・三男が今、小学6年生、大学の学費がいくらかかるのか知りたい
・気が付くとお金がなくなっているので・・・・、などなど、
みなさん、聞きたいことがいっぱいな感じで参加してくださいました。

まずは、今、大学4年生と短大1年生の教育費がかかっているOさんのお話。
「大学生の学費っていくらかかるの?」

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Oさんは、家計簿をつけはじめて8年。ライフプランを作成して、いつどのくらいお金がかかるのか書き出して頭がすっきりした。具体的に何にどのくらい費用がかかるのか話しました。

続いて、「一日のおかず代の話」。おかず代って1か月どのくらいかかるのでしょう?
みんなで目安の量から計算してみました。

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「買い物から始まる手早い夕食づくり」では、買い物に行ったときの効率のよいまわり方や、何をどのくらい買ったらよいのか、実物を見せて説明しました。
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また手早い夕食づくりのためのコツなどをお伝えしました。
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今日の試食は、
・豚肉のひらひら漬け
・ほうれん草のごま和え
・すり流し汁
・りんごのケーキ(写真にはありませんが・・・)
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また、「手元を通らないお金の把握」では、年々増えているキャッシュレスでの支払いが家計でどのようになっているのかをHさんが話しました。

本日の参加者は7名。
みなさん、熱心に聞かれ、とても参考になった、家計簿つけたい、と話して帰られました。
引き続き、家計簿をつける会へどうぞお越しください。

講習会の間、子どもたちは、係りといっしょに遊びました。
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2019年度家事家計講習会のお知らせ[2019年10月20日(Sun)]
家計簿を通して生活を”見える化”しませんか?
ご都合のよい日に皆さまのお越しをお待ちしております。

10/29(火)10:00〜12:30
✩買い物から始まる!手早い夕食作り
✩大学生の学費っていくら位かかるの?先輩ママに聞いてみました
(参加費)400円<試食つき> 

11/5(火)・11/8(金)10:00〜11:30
✩年金生活 心豊かにシンプルライフ
✩くたびれないご飯作り 簡単だけどちゃんと食べる
✩シンプル掃除で家中ピカピカに 重曹・クエン酸などを使って
(参加費)300円<試食あり>

11/9(土)10:00〜11:30
✩買い物から始まる!手早い夕食作り
✩大学生の学費っていくら位かかるの?先輩ママに聞いてみました
(参加費)300円<試食あり> 

開催場所  山口友の家(山口市朝田1058)
連絡先   山口友の会 TEL(083)923−5317(火・金)
※ どの日程もお子様もごっしょに会場へどうぞ(要予約)

チラシはこちら→14010201.PDF
4月の乳幼児を持つ母の集まり[2019年04月29日(Mon)]
4月16日(火)山口友の家にて乳幼児を持つ母の集まりを行いました。

今日のテーマは「一日が上手くまわる予定生活」。
朝の家事に何をしてるのか聞き合ったり、朝の家事、それぞれに何分かかっているのか話しました。
自分の動いている時間を記録してみると、洗い物が15分で終わっていたり、それと同じくらい身支度に時間がかかっていたり、自分が思っていたより短かったり長かったりしました。
客観的にみてみると意外に気づきが多かったです・・。


そして、今日の実習は、かぞくのじかんVOL47 まほうのたね「豚肉のBBQソース漬け」を作って2品展開しました。豚肉をケチャップとソースに漬けるだけ。忙しい日にはぴったり、でとても美味しい♪

・トマトカレー風煮

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持ち寄りなども合わせて、あっという間に完成〜。


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他には
・豚もやし炒め
・わかめのかき玉汁
・甘酢漬け(持ち寄り)
・わらびしょうゆ和え(持ち寄り)を添えました。
 写真を撮り忘れましたが「ぶどうゼリー」もありました。

昼食のあとは、みんなで読書。
かぞくのじかんの羽仁もと子のことばより「一家総動員」。
家族皆が家の仕事を分担するには、どうしたら良いか聞き合いました。
日頃イライラするときの解消法なども各々の方法が・・・。
“シンクをピカピカにする”イライラも解消され、気持ちもすっきりするよ、とアドバイスが。
一石二鳥かなあ。


さて、次回の乳幼児を持つ母の集まりは、
5月21日(火)10:00〜12:30です。
テーマは、お弁当作りのコツ です。
おいしいお弁当のおかずの実習もあります。
みなさんの参加をお待ちしています。

材料などの用意の都合で、事前に出席をお知らせください♪

問い合わせ&お申込み
  山口友の会  (083)923−5317(火・金)
    メール yamatomo1058@gmail.com





3月乳幼児を持つ母の集まり[2019年03月19日(Tue)]
3月19日(火)10:00より乳幼児を持つ母の集まりを行しました。
今日は、春休みに入ったお子さんも一緒に参加のにぎやかな会になりました。

久しぶりに絵本読みタイムから会が始まりました。
今日の絵本は「えらい えらい!」ますだゆうこぶん 竹内通雅え
いつもは幼稚園で、久しぶりに友の家に来た子ども達。
恥ずかしそうだけど、絵本を読んでもらってちょっとにっこり。

そのあとは、託児の係りと遊びます。
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今日のテーマは、「春のお祝いを家庭で!」。
春は卒園、入園、初節句、などなど子どもの成長の節目のお祝いがある季節。
お祝いだから外食!というのもいいけれど、おうちでお祝いもいいものです。
お祝い料理と、デコレーションケーキをみんなで作ってみました。
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飾りつけもして、出来上がり〜。
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今日のメニューは、✩タンドリーチキン ✩ほうれん草のスープ ✩かぼちゃサラダ ✩持ち寄りポテトサラダ でした。
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クルトンも、食パンをオーブンで焼いて手作りするコツも教えてもらいました。

ケーキも試食。焼きあがったあとに、ぬれ布巾をかけて、しっとりさせます。
そのひと手間が美味しくなることに、みんなびっくり。
いつもパサパサして、という悩みもコレで解決!
美味しい〜と大好評!
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そのあと「おさなごを発見せよ」より”無邪気な教育”の箇所を読書しました。
子育てで気になることも、みんなと話すことで少し身軽になれる気がします。
少し客観的に自分を見つめる読書の時間です。

次回の乳幼児を持つ母の集まりは、
4月16日(火)10:00〜です。
テーマは、一日が上手くまわる予定生活 です。
豚肉を使ったおすすめ料理の実習もあります。
みなさんの参加をお待ちしています。

材料などの用意の都合で、事前に出席をお知らせください♪

問い合わせ&お申込み
  山口友の会  (083)923−5317(火・金)
    メール yamatomo1058@gmail.com
  


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