これからママとパパになる家族が一緒に参加する講座です
ワークショップでは、講師の先輩ママやプレママ・プレパパ同士で
出産や育児のことを話しながら、赤ちゃんを迎える準備をみんなで
また、出産後の生活がこんなに大変だと思わなかった…。との先輩ママの声を受けて、オンライン講座では、
産後のママの体や心の変化、赤ちゃんの生活リズム、パパの心の準備について話します

【日　　時】�@令和2年11月22日（日）10:00 〜12:00 終了
　　　　　　�A令和2年12月 6日（日）10：00 〜12:00 終了
　　　　　　�B令和3年 1月31日（日）10:00 〜12:00
　　　　　　�C令和3年 2月 7日（日）10:00 〜12:00
　　　　　　�D令和3年 3月 7日（日）10:00 〜12:00
【場　　所】第1・4・5回 ： つどいの広場 ほっとルームぐるんぱ2階
　　　　　　　　　　　　　　（和歌山市福島487ルミノーゾふるい）
　　　　　　第2・3回 　 ： zoom アプリを利用したオンライン講座
【定　　員】第1・4・5回 ： 各10組
　　　　　　第2・3回 ： 各20組
【申　　込】必要赤ちゃんを迎えるプレママとプレパパ
【企画運営】特定非営利活動法人 きのくに子どもNPO
【申込先・お問合せ】きのくに子どもNPO
　　　　　　　　　　　TEL：073‐452‐7710
　　　　　　　　　　　E-mail：kinokuni.kodomo@nifty.com
りぃぶるイベントサイト
https://www.pref.wakayama.lg.jp/prefg/031501/kouzaevent/d00205612.html

内閣府より、国の新型コロナウイルス感染症対策分科会から提示された「寒冷な場面における新型コロナ感染防止等のポイント」についての情報提供がありましたので、お知らせします。

1. 基本的な感染防止対策の実施
　〇マスクを着用（ウイルスを移さない）
　〇人と人の距離を確保（1mを目安に）
　〇「5つの場面」「感染リスクを下げながら会食を楽しむ 工夫」を参考に
　〇3密を避ける、大声を出さない

　※5つの場面：感染リスクが高まる懸念がある、「飲酒を伴う懇親会」「大人数や長時間におよぶ飲食」「マスクなしでの会話」「狭い空間での共同生活」「居場所の切り替わり」。
　https://blog.canpan.info/wnc/archive/5157　を参照。

2.寒い環境でも換気の実施
　〇機械換気による常時換気を（強制的に換気を行うもので2003年7 月以降は住宅にも設置）
　〇機械換気が設置されていない場合は、室温が下がらない範囲で常時窓開け
　　（窓を少し開け、室温は 18 以上を目安！）
　　また、連続した部屋等を用いた2段階の換気やHEPAフィルター付きの空気清浄機の
　　使用も考えられる（例：使用していない部屋の窓を大きく開ける）
　〇飲食店等で可能な場合は、CO2センサーを設置し、二酸化炭素濃度をモニターし、
　適切な換気により1000ppm以下（機械換気の場合。窓開け換気の場合は目安）を維持

3.適度な保湿（湿度40%以上を目安）
　〇換気しながら加湿を（加湿器使用や洗濯物の室内干し）
　〇こまめな拭き掃除を