NECワーキングマザーサロンプロジェクト

こんにちは、鳥取チーム進行役のさおちゃんです。



（写真は、鳥取が誇る名峰大山です！）

倉吉での２回のサロンと岡山出張サロンを終えて、
今まで緊張の度合いが大きかったサロンの場ですが、
少しずつ楽しい、と思える瞬間が増えてきた気がします。


先日、進行役仲間や先輩とのスカイプ談義で
大きな発見がありました。


それは、「遠慮」について。
サロンの場は楽しいけれど、
独身で子どもがいない自分には分からないこと、未知の話題も沢山ある。

お母さんたちの話を聞いて
色んな想いや葛藤を知りたい、学ばせてもらいたい、と思う気持ちはあるが

「こんな青二才の自分が進行役でいいのだろうか？」

そういうちょっとした後ろめたさ、とか
私にはわからない、という自信のなさが
正直、常に自分の中にあったことに気付きました。


じゃあ、なんでサロンの場を楽しいと思えたのか？
いずれ来る未来の自分を想像して、その予行演習ができるから？
もちろん、それもある。
でも、それだけではなくて、
話を聞いていて、その話は個人的なものだとしても
核となる部分は
独身で子どものいない自分にも共通することが沢山あったからです。
そして、それはサロンにいる他の参加者みんなにも共通すること。

個人的な話の中に、共通のものがあるから、おもしろい。
そこをうまく抽出して、個人の課題を、みんなの普遍的な課題と捉えて
さまざまな立場から考える。
それこそが、このサロンの醍醐味であり、
サロンの対象者が「子どもを持つ女性」限定ではなくて
「母となってはたらくことに興味ある人ならだれでも」である理由なのだと
今さらながら改めて気付きました。

共感はしても、必ずしも同感する必要はない。

今まで、遠慮して、一番場を手放してはいけない進行役の私が
少し遠巻きから参加者の方を見てしまっていた瞬間が
あったかもしれないと反省しました。
それは、参加者にとって、きっととてもさみしいこと。


最後に、最近読んでいた本にとても良い事が書いてあったので
引用させていただきます。

最近ずっと考えている
「安心な場をつくるには、どうしたらいいのか」のヒントがある気がしました。

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友情はビー玉のびんみたいなもの。
助けたり、やさしくしたり、味方になったり、
ちゃんと秘密を守ったりしたときには、ビー玉がびんに入る。
でも意地悪したり、失礼だったり、
秘密をばらしたりすると、ビー玉は取り出される。

信頼は、ビー玉１個分ずつ積み上げられていくのだ。
（中略）信頼はほんのわずかな瞬間に形成される。
　　　　『本当の勇気は「弱さ」を認めること』ブレネー・ブラウン
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安心できると確信できてからびんもビー玉も用意するのではなく
サロンの最初からびんはふたをあけて置いておく。
そこに、参加者の方がビー玉をひとつひとつ入れていけるように。
せっかく参加者の方がポトンと入れてくれたビー玉を
やっぱり取り出したいと思わないように
どっしりと進行役としてあの場に在りたいと思います。
サロン終了時には、びんの底がビー玉で埋まっているように。


9/4（日）倉吉サロン詳細はコチラ

10月は気分新たに初の米子サロン開催です！

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こんにちは。
品川チーム運営メンバーの増田理央です。

8月28日、田町にある港勤労福祉会館にて行われた、
第3回品川チームサロンについてご報告します。

様々な立場にいらっしゃる総勢10名の皆さんに参加していただき、
品川チームの特色である「多様性」の効果が存分に発揮された会になりました。
温かく心に沁みる涙と、それぞれの気付きから生まれる笑顔が印象的です。


（前列左から2番目が私です）


品川チーム進行役のもとこさん。「癒しのかたまり」と呼びたい。

優しいトーンの声と笑顔で「よろしくお願いします」と始まれば、
少〜し緊張していた場の空気がフワッと和みます。

「母となってはたらく」をテーマに、
ワークを行いながらそれぞれの気付きを得る場のスタートです。


まずは１０秒で自己紹介。


その後、きれいな姿勢のレッスン。姿勢って大事。
シャンとすると、不思議と気持ちも引き締まります。



きれいな姿勢のまま、GOOD＆NEWという簡単なワークを行います。
２４時間内にあった良かったことを二人組で共有するもので、
自然と「自分と向き合う」、「気持ちを言葉にする」ということの
ウォーミングアップができました。



そしていよいよ「シェアリング」。

3つのテーマ「人生」「パートナー」「仕事」から１つを選び、それを切り口にして

まずは一人で、

次は二人組で、

最後はみんなで、共有します。

本当は、シェアリングの内容をぜ〜んぶ書きたいくらいですが、
さすがに全部は書ききれないので、泣く泣く限定してご紹介します。

二人組のシェアリングで、ペアになった育児の先輩から「生きていればいい」と言われて、
少しいっぱいいっぱいになっていた気持ちがとても楽になった、という方。


「子供や状況はどんどん変わっていくから、それに合わせて自分も夫も変わっていかなくては
ならない。答えはない（その時々で違う）」というお話に、多くの参加者が「ほ〜」と納得。


「未知は怖いけど楽しい」という名言も飛び出し。
「何が起こるか分からないということは楽しい。今、子供のいる生活が想像できなくても、
未知のことを恐れず新しいステージに挑戦したいと思う」と語ってくださった方。


今はお子さんはいないという方から、
「保育園に迎えに行ったとき笑顔の子どもにハグされる、そういう幸せな生活を、
自分もそういう風になるのを、こんなに楽しみにしているんだということが分かった」

これを聞いて、ワーキングママ達は涙です。

そうか、保育園での子どもとのやり取りって、そんな風に幸せに見えるのか。
母になる以前の、なったばかりの頃の、そういう純粋な気持ち。
当たり前過ぎる毎日の生活に忙殺されて、思い通りにいかない（いかないに決まってるのに！）
子ども達へのイライラが重なって、つい忘れちゃうんですよね。

「かわいいはずの子どもを、かわいいと思えなくなっていたかもしれない。
子どもに申し訳ない」と、声を詰まらせながら話してくれた方。

私も、保育園に迎えに行ったときの息子の笑顔が頭に浮かんできて涙がでました。
あの笑顔に会えるのは、本当に幸せなことなんだと、改めて思い直したのです。


保育士経験者の方の
「ママ達にとって命に代えても大切な子供たちを、毎日怪我なく無事に送り返す。
安心できる場所にしたい」という真摯な姿勢に、

同じく子どもと接する仕事をしている方は
「自分の仕事にもフィードバックできそう！」と嬉しそうに話してくれました。


「夫は今、仕事が楽しいときだから、それをサポートしたいと思っていた。
でも、自分がどうしたいかも考えたい。積み上げてきたキャリアを諦めたくない。
夫も幸せにしたいし、自分も幸せになりたい。そういうことを、夫と話してみたいと思った」
と語ってくれた方。

「育休をとっている自分が、保活とか頑張らなきゃって、ひとりで抱え込んでいた。
なかなか話せる場所もなくて…」と、最後は声を震わせながら話してくれると、
他の参加者も涙。

一人で抱え込まないで、こうやって話をする場って本当に大事なんだと思いました。

余談ですが、私も育休中は、仕事を休んでいるんだから、
育児も家事もできるだけ私が頑張らないとって思っていました。
子どもが眠っている間にソファでテレビとか。なんとなく罪悪感がありました。
でもそれって、自分で勝手に決めたルールに自分で縛られているだけなんだなって、
別に誰からもそこまで求められていないよなって、
当時同じワークをやったことで私も気付いたことがありましたね。


そんなこんなで、気付くともう終了の時間です。本当にあっと言う間！


サロン終了後も、名残惜しそうに会話を続ける参加者の皆さん。
連絡先を交換したり、有志でランチに行ったり。
そういうネットワーク作りのためにも、いろいろな地域で開催しているサロンです。

今回のサロン会場近くのNEC本社前にて。運営メンバー。


日頃、心に浮かぶモヤモヤをそのままにしないで、自分としっかり向き合う時間を作ること、
それを「言葉にしてみる」こと。そして、誰かに聞いてもらうこと、誰かの話を聞くこと。
そういう場って、意外と少ないですよね。
「おしゃべり」や「愚痴の言い合い」とは違った、安心して話ができる場。


今回、ご参加いただいたみなさん、どうもありがとうございました。
私も参加者のひとりとして、とても充実した時間を過ごすことができました。


以下、品川チームの第４回サロンのご案内です。






























10/15（土）品川区 荏原第一区民集会所 和室（武蔵小山駅徒歩5分）9:45〜11:45　★9月16日から受付開始です！★
　　　　　→詳細はこちら







文責：増田理央

こんにちは！東京東チームの石井尚子です。

8月21日に墨田区八広地域プラザ「吾嬬の里」で開催した八広サロンのレポートをお届けします！！

前日の荒天で、もしかしたら大雨洪水警報が出るかも…というほどメンバー一同心配していたお天気でしたが、当日は快晴！とってもよいお天気に恵まれました。


そのおかげで、少し歩くと汗をかくようなとっても暑い朝になりました。
そんな中、9名の参加者の方々と2名の赤ちゃんが八広サロンにやってきてくれました。

初めて参加いただく方がほとんどだった八広サロンですが、なごやかにスタートしました。

そして、10秒自己紹介、Good＆Newの次はお隣同士二人組でのシェアリングがスタート！部屋中にみなさんの話す声や笑い声が響いていてとても心地よい時間でした。
シェアリング終了後、相手の方へのメッセージ記入中は、みなさんとっても真剣な表情で、心を込めてメッセージを書いている姿が印象的でした。




そして、いよいよ全体シェアリング。

まずはパートナーシップのテーマから始まりました。
「夫は仕事も育児もきちんとしてないと気が済まない人で、自分より家事分担が多くて申し訳なく思っている」という切り口からお話下さった方がいて、私自身と重なってドキッとしました。
夫に負担がいってしまっていることを心配していて、
「本当はどう思っているのかを聞きたいけれど、夫の反応を気にしてしまって深い話ができない」。
でも、もし伝えられるとしたら、
「あなたは楽しく生活できている？私はあなたと楽しく過ごしていきたいと伝えたい」とお話されて、参加者の方のお気持ちがとても伝わってきて、私にとっても気づきになりました。

シェアリング中盤では、仕事に関する話題も挙がりました。

「自分の能力を発揮できる分野で仕事をやっていきたいが、家族や育児の時間を削ってまでやりたいわけではないけれど、会社からは女性活躍推進の施策で女性管理職を目指すことを求められ、時短勤務でも成果を出さなければならない現状にとてもプレッシャーを感じている」というお話から、
「自分のやりたいこと」と「周囲から求められていること」のギャップが大きいことにつらさを感じているというお話も出てきました。
でも本当は完璧すぎるよりも、すこし肩の力を抜いた姿のほうが安心するのかも…とのお気持ちも聞くことが出来ました。

また、最後にはご自身の経験談から、
「育休から仕事に復帰した直後は必死に働いていて、いつの間にか子供が成長していることに気づき、自分は日々の幸せを感じられていなかった」
「女性はきちんとしなければならない気持ちが強いと思う。追い詰められるまで我慢せず、自分を守り尊重するためにも、周囲に助けを求めることも必要。子育ては体当たりでやるしかないけれど、開き直って立ち向かうことがエネルギーになり、それが糧になっていくのではないか」ととてもポジティブで勇気をもらえるお話も出てきました。

それぞれの想いを参加者の方々がお話下さり、とても充実したサロンとなりました。

サロン終了後には、引き続き同じ会場でランチ会も開催しました。
7名の方がご参加下さり、サロンの時には出てこなかったそれぞれのバックグラウンドや悩みなどなど色々聞くことができました。

それでは、次回東京東チームのサロンのご案内です。
次回はなんと、金曜夜の開催です！
会場は中央区京橋になりますので、都心近郊にお勤めの方は特におすすめです！
お仕事終わりにお気軽にご参加くださいね。
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★NECワーキングマザーサロン＠中央区京橋　9/9（金）のご案内

◆日時：9月9日（金）　18：45〜20：45（開場18：30）

◆会場： 京橋区民館 6号室

住所：東京都中央区京橋2丁目6番7号
アクセス：東京メトロ銀座線「京橋駅」6番出口より徒歩2分
　　　　　 都営地下鉄浅草線「宝町駅」A5・A6番出口より徒歩2分
URL：http://chuo7kuminkan.com/about/kyobashi.htmlp?id=22

◆参加費：500円

資料として『マドレ式・ワーキングマザーの教科書』をお渡しします。


◆参加対象：

「母となってはたらく」ことについて、考え、語りたい女性の方ならどなたでもご参加いただけます。

※育児休業中の方、専業主婦の方、ワーキングマザー、
学生さん、結婚・妊娠・出産の経験がない方でも、
もちろんNECの社員の方でなくても、どなたでも大歓迎です！


◆定員：10組

生後210日以内のお子さまと同伴での参加が可能です。
2016年2月12日以降にお生まれのお子さまは同伴可能です。
2016年2月11日までにお生まれのお子さまは、信頼できるかたにお預けになって、単身でご参加下さい。


◆お申し込み：8月16日（火）より申込受付開始

⇒お申込みフォームはこちら


★お問合せ：WMS東京東チーム2016tokyoeast@gmail.comまでメールでお願いします。
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◆東京東チームの今後の開催予定は以下のとおりです◆

・10/22(土)9時45分〜11時45分　文京区： 文京シビックセンター３階障害者会館和室 （9/12(月)より受付開始予定）
　　　　　　　　　　
・11/26（土）10時〜12時　江戸川区： 西小岩コミュニティ会館和室 （10/26（水）より受付開始予定）

＜文責：石井尚子＞

こんにちは！
埼玉チーム運営メンバーの鈴木　美穂（よねちゃん）です。

8/21（日）に、越谷市サロンが開催されました

今回の埼玉チームメンバーです。
左から、かよちゃん、私（よねちゃん）、はるちゃんです


進行役のはるちゃん。
丁寧な分かりやすい進行が素敵ですっ(^^)

この日は、メンバー３名、ご参加者3名の小さな輪で、
ゆったりじっくりと話す時間となりました。地元トークでも盛り上がりました
ワーキングマザーサロンは、
・プログラム説明
・10秒自己紹介
・Good and New(24時間以内にあったいい事を思い返し、それを2人１組で紹介しあうワーク）
・人生・仕事・パートナーシップの３つの切り口から、
　”こうありたい”という希望の絵を描き、選んだテーマについて自分が今思っている事を
　2人1組で話す、聴く
・全体で話す（2人1組で話した事の共有や、”母となってはたらく”にまつわる話したい、聴きたいことなど）
というプログラム構成になっています。

私は、7年前から参加しているのですが、何度参加しても新鮮な気付きがあります
越谷サロンでは、こんな話題が出ました。
・「専業主婦であることに劣等感を感じる。”女性の活躍を”という世間の声に、
批判されている気がしてしまう。でも、こうして話しながら気が付いたけど、
本当は働きたいのだと思う。」

・「夫が時短を取り、送り迎えを担当するようになり、すごく楽だけど、
寂しい気持ちもあり、週1でお迎えを担当しようと決めた。
やらない事は、あっと言う間に慣れてしまい、他人事になってしまうけど、
それは（やらない側からすると）寂しい事でもある。」

・「夫が子ども達ともっと関わりたい、と異動希望を出したと聞き、
そういう気持ちがあったのか、と驚いた。」

私自身、久々のサロンに身も心も集中して、気付くと写真をあまり撮れないまま
サロン終了時刻・・！
はるちゃんが用意してくれていた三脚とデジカメで、全員集合の一枚が撮れて
良かった
ご参加された皆さま、ありがとうございました！

和室から外に出てみると・・
バブルの香りがする、立派な建物でした！これが市民会館とは・・！

越谷名物、鴨をランチで食べました。
（宮内庁御用達の鴨場があるそうですよ。地元プチネタ仕入もまた楽しいです♪

ランチでも、盛り上がっていろいろと話しました。

サロン＆ランチ終了後、
「どんな毎日を、夫婦で”当たり前”にしていきたいか。」
というテーマがずっと頭の片隅にあります。
できる、できないはまず置いておいて、
お互いの想いを話してみたいなー！

当日参加してくれたかおちゃんが、感想ブログを書いてくれていました！
こちらもぜひご覧ください
11/11（金）に越谷で行うサロンにリピート参加して下さるとの事　お待ちしていますっ！！
越谷近辺の方、ぜひ今から手帳にメモしておいて下さいね♪

（文責：鈴木　美穂（よねちゃん））
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☆WMS埼玉チーム　今後の予定☆

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第4回サロン　＠川口　※受付中！

●日時　2016年9月3日(土)　10:00-12:00

JR京浜東北線「川口駅」より徒歩7分の会場
　　　　　（受付後お知らせします）

第5回サロン　＠和光　10月23日(日)　※あの熱狂を再び！

第6回サロン　＠越谷　11月11日(金)　※平日開催です！

第7回サロン　＠さいたま市　11月26日(土)　※感動のフィナーレ！！

詳細が決まり次第、お知らせしていきますね☆


●参加費　500円

資料として『マドレ式ワーキングマザーの教科書』をお渡ししています。


●対象

「母となってはたらく」ことについて考えたい女性なら、どなたでもご参加いただけます。

今働いていなくても、結婚出産されていない方も大歓迎です！

●お問い合わせなどありましたら、WMS埼玉までメールをお願いします。

メール：wms2016saitama@gmail.com

みなさんのご参加をお待ちしています☆

（文責：鈴木　美穂）

北海道サロン記事一覧→コチラ
【公式】NECワーキングマザーサロンとは？→コチラ

★☆★北海道チーム運営メンバーリレーブログ★☆★
みわっぺ編/りかっち編/えみ編



こんにちは！北海道チームのえみ（木村恵美）です！

台風が北海道に上陸する直前の８月２０日、
北見市夕陽ケ丘オレンジスタジオにて第３回サロンを開催しました。
今回は３名の参加者と２名の赤ちゃん、メンバー５名の計１０名のサロンとなりました。


産後ケアＯＧで、ワークを経験されている参加者の皆様、
開始前から和んだ雰囲気のなかスタートし、ワーク、シェアリングと軽やかに駆け抜けていった感じがありました。


私も輪の中に入って、自分を主語に話す時間を存分に味わい、楽しみました！

Good＆Newや「人生」「仕事」「パートナーシップ」というテーマから、自分の希望を話すワークを終えて、全体シェアリングに入る前、進行役さおりんから
「シェアリングの様子って”誰かが石を投げるとそこから波紋が広がっていくようだ”っていうたとえがあるんですよ」と一言。


その言葉通り、仕事、人生、生きがい、などなど
一つのテーマやキーワードについて皆で深く掘り下げるというよりは
誰かのことばに揺らされて、誰かのことばがどんどん引き出される
そんなシェアリングとなりました。





そこで紡がれた言葉の数々、ご紹介します。

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「もうじき育休が終わり仕事復帰を前にいろいろ不安なはずだけど、その正体がはっきりしなかった。ワークをしてみたら「あとは、やるのみ！」って思えている自分に気が付いた。
頭が空っぽになっちゃって大丈夫かなって思っていたけど、その「無」の状態が案外ベストコンディションなのかもしれないと思えて嬉しかった。」

「１人目の育休復帰後は、ただただ目の前のことに追われてこなしている「無」の日々だったように思う。
でも、二人目の育休に入り、子どもは２人と考えていることもあって、仕事のこと考えようとしている自分に気が付いた。
子育ての期間は実は短くて、仕事もそうだけど、最後に自分に残るものはなんだろうって思う。」

「身近にいる人が闘病する姿を目の当たりにして、人生が終わるときに何が自分に残るのかを考えさせられる。
生きている意味ってなんだろう。仕事だけが人生じゃないと思う。
だから出産に伴うキャリアの遅れがあったとしても、そのことに対してそこまで焦ってはいない。」

「私は「人生の背骨は仕事だ！」って思ってた。
でも、子育てや転居による環境の変化の中で価値観の変化を感じて、仕事に復帰したらどこにモチベーションをおいたらいいのだろうかと思う。」

「自分を豊かにすること、趣味をみつけてそれを楽しんでいきたいという気持ちも最近うまれた。」

「育休中は人生を豊かにするために、やりたいことを追及する期間にしよう、一番やりたいことをしようと思った。
サロンは自分のやりたいことは何かとか、そういうことを整理したり考えたり出来る場だと思う。」

「やりたいことを選択していこうっていうのは、（育休で）時間が限られているからこそ思うことかもしれない。時間がありすぎると思うと１日をどうおわらせるかって思ってしまうことがある。」


「やりたいこととか、本当に大切なことがはっきりしていて、ストレートに言葉にできることってすごい。
ワークの中で、ペアの人から真っ先に「家族が健康であることが一番の希望でそれがかなえられている」っていう言葉が出てきて、本当にそうだなって、当たり前にありすぎて忘れていたなって思った。」

「あたりまえのようにあることには目が向きにくいのかも。今は子どもとの時間が圧倒的に多くて一人になりたいって気持ちが大きいけど、仕事復帰が近づいているからなのか家族の在り方について、考え方が変わってきている気がする。前は子どもも含めて家族がそれぞれの場所で経験することを大切にしたいって思っていたけど、最近家族としての土台をしっかりさせたいと思うようになってきていて、子どもの預け先に対する考え方も変わってきた。」

「最近、色々とアクティブにいろんなことをできている自分がいて、約１年前にサロンに参加していた頃の自分を思い出すと、モヤモヤはまだ残っているけど、「ほんとうにやりたい事」にそこまで追い込んで考えなくても、やってみればいいじゃないって力を抜けている気がしている。そういう自分の変化を嬉しく感じている。」
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私自身の話になりますが、いつもはワークでこんなこと話したいなとぼんやりと頭に浮かべてサロンに参加するのですが、この日は朝からどうしてか何も浮かびませんでした。
でも、ワークをする中で自分に対する気づきを見つけられて、それをシェアリングで言葉にしたり、皆の話を聞くことで、自分の思いを確信出来たり、勇気づけられたり、新しい視点から物事を見つめられたように思います。


同じ言葉を聞いても、どう響くかはその人次第。
それを仲間と分かち合うことで、新しい気づきを得たときの充実感は計り知れない。
時にはモヤモヤと自分に問いかけてくることもあるかもしれないけど、それもまたひとつの発見。
そんな、「サロンの魅力」をあらためて感じました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

始終ゆったりなご様子の、小さなご参加者♪

次回サロンは9/8（木）津別町にて開催されます！北見市での開催は10/15（土）となります！

たくさんの出会いを、楽しみにしております！

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●NECワーキングマザーサロン北海道:第4回津別サロン●

●日時：2016年9月8日（木）10：00〜12：00

●会場：津別町中央公民館1階会議室（網走郡津別町字豊永５番地１）


●対象：「母となってはたらく」ことについて、考え、語りたい女性ならどなたでもご参加ください！
　　育児休業中の方、専業主婦の方、ワーキングマザー、学生さん、結婚・妊娠・出産の経験の有無に関わらず、どなたでも大歓迎です！

●定員：10組程度
　　お子さまの同伴は生後２１０日までとしています。
　　2016年2月11日以降にお生まれのお子さまは一緒にご参加いただけます。
　　2016年2月10日までにお生まれのお子さまは、信頼できる方にお預けいただき、
　　単身にてご参加ください。
　　※当日、会場内において託児もございます（有料・9/5(月)〆切）。詳細に関しましては、お申し込み時もしくは下記メールフォームよりお問い合わせ下さい

●参加費：500円
　　（資料として『マドレ式・ワーキングマザーの教科書』をお渡しします）

●お申し込み：
★こちらのサロン専用フォームからお申込みください★
※参加メンバー募集中！！

●お問合せ：WMS北海道（ wms8hokkaido@gmail.com ）
まで、メールにてお問合せ下さい。


★☆★今後のサロン日程★☆★

10/15(土)＠北見市★11/5(土)＠北見市★11/26(土)＠北見市
※詳細は順次お知らせいたします。

沢山の出会いを楽しみにお待ちしています★

（文責　ＷＭＳ北海道　運営メンバー 木村　恵美）続きを読む･･･