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こんにちは。
NECワーキングマザーサロン運営メンバーの
堂藤友世（もよちゃん）です。
(開始前にハイ！ポッキー！真ん中にいるのが私です☆)
11月11日（土）に北見市の夕陽ヶ丘オレンジスタジオにて
第6回NECワーキングマザーサロン＠北見
（以下サロンと略させていただきます。）を開催しました。
朝、家を出るときには快晴でしたが
始まるころには通り雨や虹が顔を出すなど
天気がころころと変わり安定せず
嵐のような強風が吹いてきました。
そんな悪天候の中でしたが
メンバーも合わせて
大人１０名と赤ちゃん1名に
お集まりいただくことができました。
ご自身やお子様の体調を整えながら
直前に参加を決意してくださった方もいらして
そのお気持ちがとてもうれしかったです。
私自身、母になってから自分の体調管理はもとより
予想できない子どもの体調の変化に振り回されています。
予定を立てることが難しく
キャンセルしたら迷惑がかかる、
申し訳ないという気持ちで
何かに参加しようという気持ちが
消極的になってしまう時期もありました。
そう考えると少しでもタイミングがずれれば
私も参加できなかったかもしれませんし
参加者の皆さんと今回のサロンの場を作れたことは
当たり前ではないのだなと感じました。
ご縁に感謝しています。
●シェアリングワークの魅力再発見！～モヤモヤを解決するには？～
後半の全体シェアリングでは前半に行う
「シェアリングワーク」についての話題がありました。
●テーマに対して希望を象徴する絵を描く
●3分話す
●3分メモを取りながら聴く
●45秒で相手の話を要約する
●役割を交代する
たったこれだけなのに、自分の今の状態がわかったり
もやもやしていることに気づいたり
はたまた前向きになれたり（！？）
…シェアリングワークって面白いです。
いざ話してみると3分って短いようですが
案外じっくり話せます。
思ったことをばばばっと話した後に
次の言葉を探して
ちょっと考える時間が持てるのが私は好きです。
その沈黙のあとに出てくる言葉に
「あっ！私はこんなことを考えていたんだ！」
と発見があって時にはハッとさせられます。
（もちろん気持ちが出てこないときもありますが
その時は「私はこのテーマについては満足しているのかな？」と
自分の状態を知る指針にしています。）
育児と仕事の両立や
自分の理想との現実とのギャップ
…モヤモヤすることはたくさんあります。
そのモヤモヤすることを解決するのは
簡単なことではないかもしれません。
しかし自分が今、何を思っているのか知ることが
モヤモヤへの解決に向けて前を向いて進んでいることになる
のかなと私は考えます。
日常生活の中ではよほど意識しないとたった3分でさえ
自分のことをじっくり考える時間を持つことは難しいです。
だからこそ、私はこのサロンで
シェアリングワークをすることに
魅力を感じるのかなと思いました。
今回ご参加いただいた方々にとって
このシェアリングワークで感じたことが
少しでも日々のモヤモヤに向き合う
きっかけになったら良いなと感じています。
● パートナーシップについて～パートナーと気持ちを分かち合いたい～
シェアリングワークで話すときには
相手の方が口をはさまずに
「うん、うん」とうなずきながら
聴いてくれる安心感があります。
しかし、普段人と話していると
途中で口をはさみたくなることも…
（特に私は夫と話すときに「この話はこういうことかな？」と
推測し相手の話を途中でさえぎって結論を伝えるだけになったりすることがたまにあります。）
全体のシェアリングの中でも
「パートナーシップ（夫婦の関係性）」
についての話題がありました。
夫婦の形も様々で
コミュニケーションの形も様々。
でもみんな「夫に気持ちを伝えたい」
「夫の気持ちを知りたい」
とパートナーとコミュニケーションを取りたい
と感じているんだなと思い、気持ちがほっこりしました。
育児の大変さなど夫にわかってほしいことを
どうやって伝えるか、私も悩みます。
外で仕事をして疲れて帰ってくる姿を見ると
「今言ったら困るかな？」とか
「こんなこと言ったら嫌な顔されるかな？」と
気を遣って言えない気持ち。
でも夫には外のつながりがあって
やりがいのある仕事をして
…こんなに私は日々忙しく育児に家事にとやっているけれど
自分に残っていくものはあるのだろうか？と
自分と夫を比べてしまう気持ち。
でも、夫にはわかってほしい！という強い気持ち。
私は夫が「大変だね。」と
一言ねぎらってくれるだけでも
自分のやっていることに少し自信が持てて
がんばれるんだなぁと感じます。
達成感を感じにくい育児や家事の大変さを
一番身近な夫がわかってくれる
共感してくれる…
こんなにうれしいことはありません。
だから少しずつでも
自分の気持ちを伝えたり
言葉にしたりすることを
続けていきたいなと思いました。
でも、わかってもらうだけじゃなくて
私は夫のこともわかりたいという
新たな視点も持てました。
夫の仕事の大変さや、育児について思うこと
これからの将来…
一緒に生きていくのだから
もっと知って分かり合いたいのだなと
今回のサロンを通して気づきました。
だからこそ、シェアリングワークを
久しぶりにやってみたいと思います。
（どんな本音か少し怖いですが笑）
今回サロンにご参加いただいた方々とも
その後パートナーシップに変化があったのか
語り合えたらうれしいなぁと思います。
(ランチもいろんな話で盛り上がりました☆)
● おわりに
今回のサロンではワークの魅力を再発見したり
パートナーとのコミュニケーションの取り方に
気づきがあったりと
やっぱりサロンの場ってすごい！と
思う瞬間がたくさんありました。
参加者のみなさんの表情も
最初は緊張が見えましたが
徐々にゆるんでいって笑顔が見えたり
赤ちゃんの寝返りに癒されたり。
サロンの場が少しずつ温まっていくのを
感じられて、ゆみちゃんが進行するサロンの
雰囲気って素敵だなと改めて感じました。
そんなゆみちゃん進行のサロンも
次回が今期ラストとなりました（泣）
初めての方も、リピーターさんも
「自分」を主語に語る時間を
楽しみにきませんか。
運営メンバーにもぜひ会いに来てくださいね！
お待ちしています。
【WMS北海道2017】12/2(土)北見サロン【第7回】
●日時●
2017年12月2日（土）10：00～12：00
●会場●
北見市とん田地区住民センター
北見市とん田東町473番地1（0157-61-7457）
■地図→コチラ
※ご注意ください※
住民センター前には駐車できません。南大通三輪方向車線から、こちらの駐車場に入って下さい。
●対象●
「母となってはたらく」ことについて、
考え、語りたい女性ならどなたでもご参加ください。
育児休業中の方、専業主婦の方、ワーキングマザー、学生さん、結婚・妊娠・出産の経験の有無に関わらず、どなたでも大歓迎です！
●定員●
10組程度
※生後210日までの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
2017年5月6日以降にお生まれの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
2017年5月5日以前にお生まれのお子さまは、信頼できる方にお預けになって、単身でご参加ください
※託児…メールにて要問合せ
●参加費●
500円
資料として『マドレ式・ワーキングマザーの教科書』をお渡しします
●お申込み●10/23(月)13：00～受付開始予定
こちらのサロン専用フォームからお申込みください
※終了後にランチタイムを設けておりますので、参加の有無を申し込みフォームのひと言メッセージ欄に、参加の意気込みと共に添えて下さい。お子さんの同伴も大歓迎です！！
●お問い合わせ●
WMS北海道wms2017hokkaido@madrebonita.com
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（文責 WMS 北海道 堂藤友世）