こんにちは！
5月も終盤に差しかかり、新緑がより鮮やかになる季節となりました。
梅雨入り前で寒暖差が大きい傾向にありますが、体調を崩さないよう、皆様ご注意くださいませ。
6月もイベントを開催しますので、お気軽にご参加ください。
※6月はルーシーダットンを二回開催しますが、7月のルーシーダットンがありませんのでご注意ください。
�@【ルーシーダットンを体験しよう】
「弓のポーズ！胃腸を整えよう︎」
日時：6月1日(日)午後1時30分〜2時30分
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円 小学生以下200円(行事保険代込み）
https://forms.gle/uGaQiwfBNRak3NSD8



�A【わくわくアートクラス】
【料理】手づくりカラフルミルキー
※試食ティータイムつき
料理なので、エプロン、三角巾、タオルをご持参ください。
日時：6月7日(土)10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス大泉学園（練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円
https://forms.gle/V6ZHVCPeTk3uaorTA
お問い合わせ　03-5935-4955　info@withtimehouse.org



�B【ガーデンランチづくり】
日付：6月8日(日)
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：700円
(ランチ)午前10時〜12時30分ごろ
・ピラフ
・サラダ
・クラムチャウダー
（マルシェ）午後1時〜3時
（包丁研ぎ）1本1,000円 ランチ会の際にお持ちください。
https://forms.gle/nkAatnHc3QfukZTf9



�C【１時間だけ別の人になってみよう！ワークショップ】
―自分じゃない“誰か”になれる１時間―
日時：6月14日(日)午前10時〜11時
講師：天野なおこさん
参加費：１回500円（入居者無料）



�D【リズム体操で楽しく体を動かそう】
日時：6月21日(土)午前10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円
講師：須藤浩代さん
https://forms.gle/y82Sk59h9EWyJ7DJ9



�E【庭ワークショップ】
日時：6月22日(日)
午前10時〜12時　お庭の手入れ(参加費無料)
午後1時〜3時　ラベンダーバンドルズ作り(参加費５００円)
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
お申し込みはこちらから
https://forms.gle/muGvryWy7oPew6x96



�F【ルーシーダットンを体験しよう】
「七夕☆流れ星のポーズで代謝up!」
日時：6月29日(日)午後1時30分〜2時30分
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円 小学生以下200円(行事保険代込み）
https://forms.gle/uGaQiwfBNRak3NSD8



※リンクは申し込み先です。
イベントの詳細は、各イベントページをご覧ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊
ウイズタイムハウスでは、誰もが安心して住まいを確保し、そこで安心して暮らし続けられるための活動をしています。その目的を実現するため、イベントを実施しています。
#ウイズタイムハウス #withtimehouse #シェアハウス #練馬 #練馬区 #大泉学園 #ルーシーダットン #自然工房めばえ #ランチ #ランチ作り #リズム体操 #庭 #庭ワークショップ

以前一度試してみた演劇ワークショップですが、今年度は、連続して実施し、１２月の発表会にチャレンジしたいと思っています。ぜひご参加ください！
「１時間だけ別の人になってみよう！ワークショップ」
――自分じゃない“誰か”になれる１時間――
講師：天野なおこさん
参加費：１回500円（入居者無料）
普段の自分をちょっとお休みして、違う誰かの気持ちや考え方を体験してみませんか？？
このワークショップは、演技未経験の方でも安心して参加できる「お芝居の入り口」です。難しい準備や特別なスキルは必要ありません。
ゲーム感覚で声を出したり、簡単なシチュエーションで別の人を演じてみることで、いつもと違う自分を発見できるかもしれません。
「自分を表現するのが苦手…」「お芝居に興味はあるけど、ちょっと勇気が出ない」そんな方こそ大歓迎！
１時間という短い時間で、楽しさや新しい視点を持ち帰っていただけます。
映画やドラマに出演経験があり、講師歴も20年以上の俳優・天野なおこさんが講師に来てくださいます。そして、「ぶんぶくちゃがま」を題材に、12月６日には発表の場も考えております。
いつもと違う自分を楽しみながら交流しませんか？ぜひ、お気軽にご参加ください！途中参加・1回だけのお試し参加もOKです。
5月25日（日）午後1時〜2時 / 6月14日（土）午前10時〜11時 / 7月12日（土）午前10時〜11時
7月27日（日）午後1時〜2時 / 8月9日（土）午前10時〜11時 / 8月24日（日）午後1時〜2時
9月13日（土）午前10時〜11時 / 9月28日（日）午後1時〜2時 / 10月11日（土）午前10時〜11時
10月26日（日）午後1時〜2時 / 11月8日（土）午前10時〜11時 / 11月29日（土）午前10時〜11時
11月30日（ 日）午前10時〜11時　/ 12月6日　発表会
https://forms.gle/G52zynYS4VFSuatg6

こんにちは！
あっと言う間に春が過ぎていってしまいそうな天気が続いていますが、気温の変化に体調など崩されていないでしょうか？
5月は「１時間だけ別の人になってみよう！ワークショップ」―自分じゃない“誰か”になれる１時間―も開催します。フライヤは準備中です。
普段の自分をちょっとお休みして、違う誰かの気持ちや考え方を体験してみませんか？？
このワークショップは、演技未経験の方でも安心して参加できる「お芝居の入り口」です。
難しい準備や特別なスキルは必要ありません。
ゲーム感覚で声を出したり、簡単なシチュエーションで別の人を演じてみることで、いつもと違う自分を発見できるかもしれません。
お気軽にご参加ください。



�@【わくわくアートクラス】
工作「なんでもコラージュ」
日時：5月3日(土)10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス大泉学園（練馬区大泉学園町4-30-20)
https://forms.gle/V6ZHVCPeTk3uaorTA
お問い合わせ　03-5935-4955　info@withtimehouse.org



�A【ルーシーダットンを体験しよう】
「転がる仙人♪体幹を鍛えよう」
日時：5月4日(日)午後1時30分〜2時30分
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円 小学生以下200円(行事保険代込み）
https://forms.gle/uGaQiwfBNRak3NSD8



�B【ガーデンランチづくり】
日付：5月11日(日)
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：700円
(ランチ)午前10時〜12時30分ごろ
・ぎょうざ
・味噌汁
・小鉢
（マルシェ）午後1時〜3時
（包丁研ぎ）1本1,000円 ランチ会の際にお持ちください。
https://forms.gle/nkAatnHc3QfukZTf9



�C【リズム体操で楽しく体を動かそう】
日時：5月17日(土)午前10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円
講師：須藤浩代さん
https://forms.gle/y82Sk59h9EWyJ7DJ9



�D【庭ワークショップ】
日時：5月25日(日)
・午前10時〜12時　お庭の手入れ(参加費無料)
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
お申し込みはこちらから
https://forms.gle/muGvryWy7oPew6x96



�E【１時間だけ別の人になってみよう！ワークショップ】
―自分じゃない“誰か”になれる１時間―
日時：5月25日(日)
・午後1時〜2時
講師：天野なおこさん
参加費：１回500円（入居者無料）

※リンクは申し込み先です。
イベントの詳細は、各イベントページをご覧ください。
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ウイズタイムハウスでは、誰もが安心して住まいを確保し、そこで安心して暮らし続けられるための活動をしています。その目的を実現するため、イベントを実施しています。
#ウイズタイムハウス #withtimehouse #シェアハウス #練馬 #練馬区 #大泉学園 #ルーシーダットン #自然工房めばえ #ランチ #ランチ作り #リズム体操 #庭 #庭ワークショップ

こんにちは！
都内は桜が満開を迎えた途端、連日の雨で肌寒い日が続いていますが、みなさま体調など崩されてないでしょうか。
4月のイベントは「大人のアートクラス」からスタートします！
今回はパステル画を描く予定です。
皆さん思い思いの絵を描いてみませんか？



�@【大人のアートクラス】
「創作パステル画」
日時：4月5日(土)10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス大泉学園（練馬区大泉学園町4-30-20)
https://forms.gle/V6ZHVCPeTk3uaorTA
お問い合わせ　03-5935-4955　info@withtimehouse.org



�A【ルーシーダットンを体験しよう】
「花咲仙人肩を回してコリ解消♪」
日時：4月6日(日)午後1時30分〜2時30分
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円 小学生以下200円(行事保険代込み）
https://forms.gle/uGaQiwfBNRak3NSD8



�B【ガーデンランチづくり】
日付：4月13日(日)
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：700円
(ランチ)午前10時〜12時30分ごろ
・おにぎり
・味噌汁
・小鉢
（マルシェ）午後1時〜3時
（包丁研ぎ）1本1,000円 ランチ会の際にお持ちください。
https://forms.gle/nkAatnHc3QfukZTf9



�C【リズム体操で楽しく体を動かそう】
日時：4月19日(土)午前10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円
講師：須藤浩代さん
https://forms.gle/y82Sk59h9EWyJ7DJ9



�D【庭ワークショップ】
日時：4月27日(日)
・午後10時〜12時　お庭の手入れ(参加費無料)
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
お申し込みはこちらから
https://forms.gle/muGvryWy7oPew6x96



※リンクは申し込み先です。
イベントの詳細は、各イベントページをご覧ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊
ウイズタイムハウスでは、誰もが安心して住まいを確保し、そこで安心して暮らし続けられるための活動をしています。その目的を実現するため、イベントを実施しています。
#ウイズタイムハウス #withtimehouse #シェアハウス #練馬 #練馬区 #大泉学園 #ルーシーダットン #自然工房めばえ #ランチ #ランチ作り #リズム体操 #庭 #庭ワークショップ

こんにちは！
東京は春の足音が聞こえてきそうな季節になりました。
3月は新企画「大人のアートクラス」からスタートします！
また、毎回好評の味噌つくりワークショップも開催します！
おかげさまで、ご参加希望の方が多く、間もなく定員に達する見込みです。ご参加を検討されている方はお早めにお申し込みください！

�@【大人のアートクラス】
日時：3月1日(土)10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス大泉学園（練馬区大泉学園町4-30-20)
https://forms.gle/V6ZHVCPeTk3uaorTA
お問い合わせ　03-5935-4955　info@withtimehouse.org



�A【ルーシーダットンを体験しよう】
「杖のポーズで活性化！体温を上げて免疫UP」
日時：3月2日(日)午後1時30分〜2時30分
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円 小学生以下200円(行事保険代込み）
https://forms.gle/uGaQiwfBNRak3NSD8



�B【ガーデンランチづくり】
日付：3月9日(日)
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：700円
(ランチ)午前10時〜12時30分ごろ
・ちらし寿司
・すまし汁
・小鉢
（マルシェ）午後1時〜3時
（包丁研ぎ）1本1,000円 ランチ会の際にお持ちください。
https://forms.gle/nkAatnHc3QfukZTf9



�C【リズム体操で楽しく体を動かそう】
日時：3月15日(土)午前10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円
講師：須藤浩代さん
https://forms.gle/y82Sk59h9EWyJ7DJ9



�D【庭ワークショップ】
日時：3月23日(日)
・午後1時〜3時　お庭の手入れ(参加費無料)
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
お申し込みはこちらから
https://forms.gle/muGvryWy7oPew6x96



�E【味噌作りワークショップ】
※定員まで残りわずかです！お早めにお申し込みください。
日時：3月30日(日)午後1時〜3時
場所：ウイズタイムハウス(練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：
持ち帰りコース(2kg分のお味噌・たる付き）…4,850円
リピーター(2kg分のお味噌・たる持参）…4,450円
ウイズタイムハウスのお味噌を作ろうコース…無料
地場産野菜の味噌汁…1杯200円(あるだけ・おかわり可）
講師：ねりベジや代表 榊原明子さん
https://peatix.com/event/4275009



※リンクは申し込み先です。
イベントの詳細は、各イベントページをご覧ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊
ウイズタイムハウスでは、誰もが安心して住まいを確保し、そこで安心して暮らし続けられるための活動をしています。その目的を実現するため、イベントを実施しています。
#ウイズタイムハウス #withtimehouse #シェアハウス #練馬 #練馬区 #大泉学園 #ルーシーダットン #自然工房めばえ #ランチ #ランチ作り #リズム体操 #庭 #庭ワークショップ

日時：２月１日（土）10時〜11時
場所：ウイズタイムハウス大泉学園（練馬区大泉学園町4-30-20)
https://maps.app.goo.gl/iwP2kok9EC1Fd6aa7
申し込み：https://forms.gle/V6ZHVCPeTk3uaorTA
お問い合わせ　03-5935-4955 info@withtimehouse.org


ウイズタイムハウスでは、シェアハウスに住む人、グループホームに住む人と地域のみなさんとが一緒に活動できるイベントを、毎週実施しています。ランチづくり、庭づくり、体を動かすイベントなど。
「大人のアートクラス」は新企画。
再生アーティストで、放課後等デイサービスの職員もされている、いなずみくみこ先生を講師にお招きする、障害のある人もない人も一緒に楽しむ造形やアートクッキングなどを楽しむクラスです。
第１回目は、創作砂絵です。
カラフルな色砂を使って、オリジナルの砂絵を作ってみましょう。
作った砂絵には簡易額を取り付けて、飾れるようになります。
講師プロフィール　いなずみくみこ
廃棄物で作品を作る再生アーティスト
障がい児対応の放課後等デイサービス非常勤職員
なあるアートネットワーク代表
30年になる造形指導のまとめとして、誰でも参加できる
ユニバーサルな造形ワークショップを企画運営している。

朝夕の寒暖差が大きくなり、冬の気配が感じられる季節になりました！！
11月もイベントを開催しますので、是非ご参加ください！！
今月もルーシーダットンからスタートです！
「ルーシーダットン」とはタイで生まれた自己整体法で、ヨガに近いものですが、ヨガより簡単と言われているものです。

�@【ルーシーダットンを体験しよう】
「風邪対策！深い呼吸で肺を活性化♪」
日時 ：11月3日（日）午後1時30分〜2時30分
場所 ：ウイズタイムハウス（練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円 小学生以下200円（行事保険代込み）
https://forms.gle/uGaQiwfBNRak3NSD8



�A【ガーデンランチづくり】
日付 ：11月10日(日)
場所 ：ウイズタイムハウス（練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：700円
（ランチ）午前10時〜12時30分ごろ
・きのこ炊き込みご飯
・豚汁
・小鉢
（マルシェ）午後1時〜3時
（包丁研ぎ）1本1000円 ランチ会の際にお持ちください。
https://forms.gle/nkAatnHc3QfukZTf9



�B【リズム体操で楽しく体を動かそう】
日時 ：11月16日（土）午前10時〜11時
場所 ：ウイズタイムハウス（練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：500円
講師：須藤浩代さん
https://forms.gle/y82Sk59h9EWyJ7DJ9



�C【庭ワークショップ】
日時：11月24日（日）
・10時〜12時 お庭の手入れ(参加費無料)
場所：ウイズタイムハウス（練馬区大泉学園町4-30-20)
お申し込みはこちらから
https://forms.gle/muGvryWy7oPew6x96



※リンクは申し込み先です。
イベントの詳細は、各イベントページをご覧ください。

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ウイズタイムハウスでは、誰もが安心して住まいを確保し、そこで安心して暮らし続けられるための活動をしています。
その目的を実現するため、イベントを実施しています。
#ウイズタイムハウス #withtimehouse #シェアハウス #練馬 #練馬区 #大泉学園 #ルーシーダットン #自然工房めばえ #ランチ #ランチ作り #リズム体操 #庭 #庭ワークショップ #ガーデンワークショップ

今週末13日(日)のランチ作りワークショップですが、食材調達の都合上、明日10月10日(木)が申込み締切り日となります。
ご参加を検討されている方は、明日までにお申込みください。
※定員に達した場合は、早めに募集を締め切る事があります。
【ガーデンランチづくり】
日付 ：10月13日(日)
場所 ：ウイズタイムハウス（練馬区大泉学園町4-30-20)
参加費：700円
（ランチ）午前10時〜12時30分ごろ
・おにぎり
・けんちん汁
・小鉢
（マルシェ）午後1時〜3時
（包丁研ぎ）1本1000円 ランチ会の際にお持ちください。
https://forms.gle/nkAatnHc3QfukZTf9