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2020年04月22日

朝食準備で朝から元気に

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私たちは、朝食準備をしています。みんなで役割を決め、準備をしています。役割は決めていても、お互い「助けてほしい」「お願いしたい」と伝え、協力しています。

ここでは、パンとみそ汁が朝食メニューです。そして、パンに挟んで食べられるように、スクランブルエッグ、サラダ、チーズ、ナウバーガーor魚肉ソーセージを用意します。また、お手製のリンゴジャムやピーナッツバターも用意します。たくさん朝から食卓にならび、色もカラフルで朝から楽しい気分になります。

私はとても早起きが苦手でした。しかし、朝食を作って、準備して、みんなで美味しく食べよう!という目標があることによって、気持ちよく朝起きることでき始めました。

また、「今日はパンにこれとこれをのせて食べようかな」と考えながら、準備する時間が楽しいです。
朝食準備が終わったころには、朝食準備で身体もほぐれ、爽やかな気持ちで食卓に着くことができます。

今日も、気持ちよく一日を始められたことに感謝します。






最後までお読みいただきありがとうございました。

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posted by 梓希 at 13:56 | Comment(0) | 生活と回復