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2019年11月08日

落ち込む必要はない

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理事長から「私はまた、今日も生まれ変わった」と朝起きると教わった。
また、メンバーからは「一瞬一瞬の内にも私たちは変化している。変化できる。」と教わった。

私は、とても落ち込みやすく、引きずりやすかった。

しかし、今は「私は生まれ変わっている。生まれ変われる。次はこうしよう。よし、頑張ろう」と、自然と気持ちを切り替えられるようになっている気がする。

教わってすぐに「ぱっ」と気持ちを切り替えられたかというと、そうではなかったが、落ち込んだ時や失敗した時など、何度も自分に声を掛け、「こうしよう」と決めたことを繰り返すことが大切だと感じた。

何事もポジティブに考え、どんどん良いことや喜ばれることをできる人になりたい。

posted by 梓希 at 20:59 | Comment(0) | 気持ちと解決