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2019年10月21日

心を変える

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本当に行動を変える、自分の性格を変えるとは心を変えることだと教わりました。

私は、「それがおかしいよ」とか「それをされると悲しいよ」と言われると「次はしないようにしよう」と意識するだけでした。
でも、ふっと力が抜けて、無意識になったときには同じことを繰り返し、更に人を傷つけることを知りました。

心を変える。

今、過去に心の原因があるということで過去のことを思い出し、紙に書き出しています。温かく見守ってくれる人がいて一人じゃないし、絶対変われると信じ、実践しています。

そして、良い心を変えるには、良い行動が何かはっきりさせ、実際に良い行動を実践し続ける時に変わるのだと知りました。

posted by 梓希 at 17:39 | Comment(0) | 気持ちと解決