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2019年07月30日

健康になるために

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万願寺とうがらしが届きました

野菜は、焼くだけでおいしい〜
このような言葉を教えてもらいました

女性福祉センターに来てからは、
野菜中心の食事になりました

しょうゆや塩コショウやマヨネーズをつけて食べるとさらにおいしいです

太り気味の私でしたが、
お医者さまからは
『ちょうどいいね』と
言ってくださるほど回復しています

生活を習慣の見直しができる環境にも
感謝しています


posted by 木春菊 at 20:46 | Comment(0) | 食生活と回復
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