私は、自分から何かをするとき、
強い不安がいつもありました。
「これをしたら、怒られるんじゃないか」
「失敗したら、迷惑をかけるんじゃないか」
「必要ない事をしているんじゃないか」
など、いつも不安になるような考えが浮かんでいました。
怒られる、迷惑を掛ける、必要ない事をしている、
というイメージが自分の中にありすぎて、
不安がるあまり、自分でで仕向けているのかと思うくらいに
その不安の通りになってしまうことがありました。
今では、何事も、安心して取り組めるようになりました。
安心して落ち着いた気持ちで物事に取り掛かると、
自分のミスにも、忘れている事にも
気づくことが出来るようになりました。
なんでも素直に受け入れることが出来るようになりました。
新しい事にもどんどん挑戦出来て、
日々が明るくなりました。
そのように日々を過ごせるようになったのは、
安心の場所で、生活し、安心の人たちと
色々なことを一緒に取り組んだからだと思います。
沢山の学びをくださり、ありがとうございます。
皆様に感謝します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
NPO法人女性福祉センターは、女性が中心となって活動している福祉センターです。被害者支援活動、疲弊した人の心を癒す安心の場所づくり等を行っています。
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