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2019年12月09日

歌うことで笑顔になれました

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女性福祉センターでは、
毎朝、皆さんと一緒に歌を歌うようになりました。

歌は苦手でした。
高い声も低い声もでなくてリズム感もないと思っていたからです。

緊張している。
無表情が怖い。
元気なさそうに見える。
何と言ってるか分からない。
歌っている時の印象のおかしさ
についても知りました。

スタッフの人に悩みを話したところ、
「心から歌うんよ。」
「大きく口を開けて歌うといいよ。」
「一生懸命に歌うんよ」
と教えてくださいました。

歌う時に心がけるようになりました。
すると、普段の会話では出てこない大きな声が出たり、
自然と笑顔になりました。

苦手なことはまだまだありますが、
一つずつ壁を乗り越えていきたいと思います。

タグ:笑顔 苦手
posted by 木春菊 at 15:38 | Comment(0) | 気持ちと解決
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