
新しい一日に感謝します。今日一日を大切に過ごします。
いつも自分を点検します。自分で自分を放置しません。
失敗したり、落ち込んだ時は、自分に声を掛け励まします。
自分の気持ちを放置せず、気持ちの解決策を丁寧に考えます。
解決策が分からない時は、人に尋ねます。自分の考えを話してみます。
いつも大切にしてくださって、ありがとうございます。
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