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食べ過ぎに注意。 [2024年10月08日(Tue)]
(1237)
 同じように、我々は必要以上のものを食べて消化管の中をいっぱいに満たしてはいけません。我々は、自分が必要とする食べ物だけを食べるべきであり、それ以上は食べてはいけないのです。しかし、人は知らず知らずのうちに食べ過ぎたり、消化の悪い物を食べてしまったりするということがよくあります。
 だから時々、例えば一週間に一度とか二週間に一度とかの頻度で断食を行うべきなのです。そうすれば、健康的に調和の取れた状態を保って暮らしていくことができるでしょう。
 もしも丸一日断食することができないのなら、その日の食事の一食または二食を抜くべきです。
 ・・・
 
 

 人間の体の中の「空」についての話の続きです。
 「毛穴を塞いではいけない」と述べた(1236)後、ガンディーは消化管という「空」について言及します。消化管もまた、常に塞がれた状態にしてはいけないと彼は言うのです。
 ということは、つまり、「胃腸が空っぽの状態を作れ」ということです。具体的には、「断食をせよ」ということです。
 ガンディーと言えば、非暴力不服従運動における抗議の手段として断食を行ったことが有名ですが(「ヒンド=スワラージ」)、それだけでなく、断食は健康法としても有効な手段であると彼は言うのです。
 丸一日の断食でなくても、一食か二食を抜くだけの断食でもいいそうです。
 そして・・・
しもかわ読書会9月例会の報告(6)軍国主義者の町内会長。 [2024年10月08日(Tue)]
 「しもかわ読書会」9月例会の報告の続きです。

 ●戦争中、町内会で竹やり訓練をしていた。
 ●「本土決戦に備えて、にっくき鬼畜米英をやっつけるための竹やり訓練を行う」。
 ●勇ましく宣言する町内会長。
 ●「こんな竹やりでアメリカ軍と戦えると思っているのか」とゲンの父が当然のことを言うと・・・。
 ●「きさま、許せんぞ。戦争に協力しない非国民目」と激怒した町内会長。
 ●その後、ゲンの父は警察に捕まって拷問を受ける。
 ●ゲンたちも、非国民の家族としてひどいいじめを受ける。
  
 そして・・・
                        (つづく)
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