蒸し風呂の効用。 [2024年09月27日(Fri)]
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自然界にあるものの中で、さらに治療的な価値が高いのは蒸気です。蒸気を使えば、患者の発汗を促すことができます。 蒸し風呂は、リウマチその他の関節痛に最も効果的な治療法です。 蒸気浴を行う方法として最も古くからあり、かつ実行しやすいのは以下のようなやり方です。 ・・・ 温水を利用した自然療法の次は、蒸気を使った治療法についてです。 蒸し風呂というのは、つまりサウナですね。正確に言うと、蒸し風呂の一種がサウナですが。サウナは、確かに発汗を促しますね。 リウマチとは、免疫の異常により主に手足の関節が腫れたり痛んだりする病気ですが、原因は現在でもよく分かっていないそうです。 サウナは血液循環を改善するので、リウマチ患者の関節痛を軽減すると言われているそうです。 さて、ガンディーが推奨する蒸し風呂のやり方とは・・・ |