土

（１２０６）
　アドルフ=ユストは土の使用を力説しています。それを読んで、私は自分自身がそれを試してみるべきだと思いました。
　便秘の時は、冷たい泥の湿布をお尻に貼ると良いと彼は言っています。そこで、私は清潔な乾いた土を水と混ぜて泥の湿布を作り、それを一枚の薄い布で包みました。そして、それを一晩中腹部に当てておきました。
　すると、大抵の場合は満足すべき結果が得られたのです。
　泥の湿布は、幅３インチ、長さ６インチ、厚さは１インチが適当です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（「Key to Health」1960年）



　これも、自然療法についてのガンディーの論説です。
　自然療法では、自然界を構成する五大元素（地・水・火・風・空）を使って治療をするそうです（１２０５）
　ここでは、そのうちの「地＝土（earth）」を使った治療法について具体的に述べられるようです。
　アドルフ=ユストというのはドイツの人で、「自然に還れ」という本も書いているそうです。
　まず、泥の湿布は便秘に効くということは、彼自身で検証してその効果を実証することができたそうです。
　泥湿布は、現代の鍼灸治療などでも使うようですね。
　そして、さらに・・・