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NPO法人 桜のdaily report
健康的な地域づくり
「ココロ・カラダ もっと元気に」

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花粉症にアロマスプレー♪[2015年02月19日(Thu)]
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昨日からアロマコスメコーナーに登場しています、「花粉症にアロマスプレー」。
昨年もこのレシピで提案していました♪
私も花粉症がピークの時は鼻をかみすぎて皮がむけてカピカピになるのでマスクをします(*_*)
そのマスクの外側にシュシュっと2〜3回プッシュしてかけます(*^^*)
モヤモヤっとした顔周りが一気に爽やか〜♪( ´▽`)になります。

よかったら、桜へ来られた際はマスクにシュシュっとふりかけてください(^ー^)ノ
手作りアロマコスメ♪[2015年02月18日(Wed)]
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少し春バージョンに替えましたm(_ _)m

*花粉症にアロマスプレー
*春の気だるさを撃退するルームコロン

よかったら、ご自由にお試しくださいね( ´ ▽ ` )ノ
手作りアロマ化粧水♪[2015年02月05日(Thu)]
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…を使い始めて2ヶ月の方が作りに来られました(=^ェ^=)
使い初めの頃は、中学生の娘さんが、「香りがクサイ」と言っていたのに、一度使ってみるとしっとりになったそうで、今ではお気に入りで一緒に使っているそうです(*^^*)♪
そういえば、先月も違う方から聞いたような…笑
中学生にも人気の手作りアロマ化粧水おすすめです(^ー^)ノ
アロマクリーム大活躍![2015年01月27日(Tue)]
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最近は、乾燥がすごいからか、アロマクリーム作りに来られる方が多いです(=^ェ^=)

作ってる間に精油の香りの話になるのですが、好きな香りや苦手な香りってホントに人それぞれ…
私は、カモミール・ローマンや、ゼラニウムなど好きなのですが、作りに来られた方は、カモミール・ローマンやゼラニウムは苦手だったり、そして吉岡理事長は、ゼラニウムや、ユーカリが苦手です(*_*)

体調や、気分で香り方も違ったりします♪( ´▽`)

私のオリジナルアロマクリームは、ラベンダーとカモミール・ローマンとフランキンセンス♪
少しアトピー肌なので痒みがでる敏感肌に良いカモミール・ローマンは離せません!
そして、美肌効果のあるフランキンセンス♪
ラベンダーは、私の肌調子では、入れたり入れなかったりしますが…(今のは入れました)

乾燥真っ只中の今は、私はこのミツロウ入りアロマクリームが大活躍です(^ー^)ノ
アロマクリームを作りました♪[2014年12月06日(Sat)]
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この季節になると、アロマクリームが大活躍!
今日も、急遽コトコトとミツロウさんを温めて希望の精油を入れて、アロマクリームを作りました(^ー^)ノ
アロマクリームを使っている方が、「娘がこっそり使ってるみたいで減りが早くて…笑」
と話されていました(=^ェ^=)
アロマクリームは天然で入ってるものもシンプルなものだから安心して使えますしね♪

きょうもかなり寒いですね(^_^)
温かくしておやすみくださいm(_ _)m
アロマクリーム☆[2014年11月10日(Mon)]
先週あたりから、乾燥が気になり始め、桜へ施術に来られた方も、
「乾燥が気になって…」
と言われる方が多かったです(・Д・)ノ

おすすめは、やっぱりアロマクリーム☆
少しの量でたっぷり保湿できます♪
顔につけたり、ハンドクリームになったり…(=^ェ^=)

私が最初に使っていたのは、ラベンダー・ローズウッド・カモミールローマンでした(^ー^)ノ
まずは、優しい配分から…♪
乾燥や、お肌が弱い方にオススメ!

今はこれに、フランキンセンスを入れてアンチエイジングをしようとしてます笑

ぜひ、自分に合ったオリジナルアロマクリームを作りませんか♪( ´▽`)

桜TEL*097-529-5009
桜HP*www.nposakura.jp/

アロマクリーム.jpg
手作りクリームが人気です♪[2014年10月30日(Thu)]
最近、段々寒くなりみなさん乾燥が気になり始める季節…

桜では、手作りクリームが人気です(=^ェ^=)

きょうは、「ハンドクリームが欲しい!」とのリクエストでコトコトミツロウ達を温めて、オリジナルのハンドクリームを作りました♪
香りも良く、しっとり♪
ただし、保湿力が半端ないのでつけすぎは要注意です( ̄Д ̄)ノ
私は、顔に使ってますが、毎日つけると油分が多くなってしまうので、今は2、3日に一度ちょこっとつけるのが相性良いみたいです(=^ェ^=)
昔ひどい時は、まぶたの皮膚がガサガサで痛痒くて目が半分しかあかなくて伊達メガネをしないといけない程ヒドイ乾燥肌だったのがホント嘘みたいです笑

肌質は、人それぞれですので、精油で肌質に合わせていろいろ楽しめるのがアロマテラピーの良いとこではないでしょうか?
私も2年使っていますが、季節によって合うものが違います…
そんな時は精油を入れる滴数や、精油の種類をかえています(^ー^)ノ

ぜひ、テスターを桜で置いてますのでご自由にお試しくださいね( ´ ▽ ` )ノ

ハンドクリーム.jpg
せっせと足のセルフケアをしてます(=^ェ^=)[2014年10月04日(Sat)]
私は最近特に足がむくみます…
施術が終わって夕方頃には、靴下の跡がくっきり(−_−#)

あんまりむくむので、先日もご紹介した、このむくみ対策ブレンドのオイルで夜な夜なせっせとふくらはぎを中心に足のセルフケアをしております( ̄^ ̄)ゞ
寝る時は足をクッションの上に乗せて寝て…

すると翌朝は、心なしか足がスッキリしてるようです(=^ェ^=)♪

今使ってるおすすめの精油ブレンドはサイプレス、ジュニパー、ペパーミント♪♫♪ 夜だけならレモンを入れてもOK(^_^)V

むくみやセルライト、静脈瘤を改善するサイプレスと余分な水分を体外に排出するジュニパーはむくみ解消に大変有効な精油です!
香りはすべてスッキリ系☆
(ここは前回もご紹介しました^_^)

日々のセルフケア、一度やり始めると…
意外と楽しみにしてる私がいます…( ̄▽ ̄)笑

みなさんも香りを楽しみながらアロマオイルでむくんだ足をセルフケアしませんか?

このブレンドオイルのテスターを桜で置いてます♪
ぜひ、ご自由に試してみてくださいね♪( ´▽`)

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少し肌水分量が増えました〜♪[2014年10月03日(Fri)]
吉岡理事長も私もスキンケアは、このアロマ化粧水とアロマクリームのふたつ…

アロマ自体が合う、合わないは人それぞれあると思います…

ただ、これが合う方はたまらない!
だって、何が入ってるかわかってるし、作り方も簡単だし、値段も安いし、なんといってもい〜香り♡

私事ですが、春から夏のダメージで頬の水分量が何回測っても32%辺りでした。
おでこに吹き出物もできたりしていまして…(。-_-。)
37%以下は乾燥肌だそうで。
吉岡理事長に聞くと乾燥しすぎても吹き出物ができるそう!
…という訳でここの所、アロマ化粧水プラス水分を閉じ込めるためにこのミツロウで作ったアロマクリームを少量毎日つけてると…さっき測ると49%まで回復V(^_^)V♪
49%はとてもしっとりしている肌の中にはいるようで(=^ェ^=)♪

ただ、同時に野菜をいつもより沢山食べたり、ローズヒップ&ハイビスカスをブレンドしてハーブティーを毎日飲んだりと中からのアプローチはしていますo(`ω´ )o
適度な運動も加われば更にいいんでしょうね…

ちなみに、化粧水に入れてる精油はローズウッドとカモミール・ローマン♪
クリームは、ラベンダーとローズウッドとフランキンセンスです♪♫♪

桜でテスター置いていますのでよかったらご自由にお試しください♪( ´▽`)

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足のむくみのセルフケアにこのオイル![2014年09月18日(Thu)]
なんだか、日に日に寒くなってきてますね…
私だけでしょうか…?

暑くても寒くても結局、足がむくんでしまいます(T_T)

今気を付けているのはまず、ふくらはぎの張り…
先日UPした、『anan』の足特集をみて更にケアの大切さを再確認できた私笑

仕事でむくんだ足に寝る前、ふくらはぎなど足をアロマオイルでセルフケアしてますm(_ _)m

おすすめの精油ブレンドはサイプレス、ジュニパー、ペパーミント♪♫♪ 夜だけならレモンを入れてもOK(^_^)V

むくみやセルライト、静脈瘤を改善するサイプレスと余分な水分を体外に排出するジュニパーはむくみ解消に大変有効な精油です!
香りはすべてスッキリ系☆

みなさんも香りを楽しみながらアロマオイルでむくんだ足をセルフケアしませんか?

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