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NPO法人 桜のdaily report
健康的な地域づくり
「ココロ・カラダ もっと元気に」

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せっせと足のセルフケアをしてます(=^ェ^=)[2014年10月04日(Sat)]
私は最近特に足がむくみます…
施術が終わって夕方頃には、靴下の跡がくっきり(−_−#)

あんまりむくむので、先日もご紹介した、このむくみ対策ブレンドのオイルで夜な夜なせっせとふくらはぎを中心に足のセルフケアをしております( ̄^ ̄)ゞ
寝る時は足をクッションの上に乗せて寝て…

すると翌朝は、心なしか足がスッキリしてるようです(=^ェ^=)♪

今使ってるおすすめの精油ブレンドはサイプレス、ジュニパー、ペパーミント♪♫♪ 夜だけならレモンを入れてもOK(^_^)V

むくみやセルライト、静脈瘤を改善するサイプレスと余分な水分を体外に排出するジュニパーはむくみ解消に大変有効な精油です!
香りはすべてスッキリ系☆
(ここは前回もご紹介しました^_^)

日々のセルフケア、一度やり始めると…
意外と楽しみにしてる私がいます…( ̄▽ ̄)笑

みなさんも香りを楽しみながらアロマオイルでむくんだ足をセルフケアしませんか?

このブレンドオイルのテスターを桜で置いてます♪
ぜひ、ご自由に試してみてくださいね♪( ´▽`)

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