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NPO法人 桜のdaily report
健康的な地域づくり
「ココロ・カラダ もっと元気に」

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アロマでリラックス〜お仕事編〜[2014年07月01日(Tue)]
私が今日、桜へ出勤時、無意識に欲していた香りはレモン&ペパーミント…
月初めなので、書類系がありとにかく集中したい!!
無意識に集中できる、レモンやローズマリー、ペパーミントを欲してました♪
みなさんも、
「仕事に集中したい…」
というときは、レモン、ローズマリー、ペパーミント等の精油を手軽にティッシュやコットンに2〜3滴落として深く香りを吸い込んでください^ ^
その後、大きく呼吸をしたり、軽く伸びなどストレッチ等をすれば更に効果的ですV(^_^)V

そして…仕事熱心頑張り屋の方には、夜はリラックス・安眠効果のスィートオレンジがおすすめです(・ω・)ノ

レモンとスィートオレンジは、男女問わず好まれる香りですので、日頃頑張っている大切な方々へ…プレゼントにいかがですか(*^_^*)♡
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