昨日、今日と学校は入学式もあり本格的に世間は新しい生活がはじまってるのではないでしょうか
でも、慣れない生活でなんだか落ち着かない…という方も少なくはないのではないでしょうか
そんな時は、アロマを使ってリラックスしましょう
香りの刺激が脳へ伝わるまでの時間はなんと、0.2秒以下
痛みが伝わるまでの時間は0.9秒あるいはそれ以上です。どれだけ速いかお分かりになるでしょう。
あっという間に香りは心身をシフトします
アロマライトなどに安眠しやすいラベンダーやオレンジ・スィート、またはオススメブレンドレシピをみて自分のリラックスできる香りを楽しんでくださいね