こんにちは、大石です

きょうは、期待と不安が入り混じる新しいスタートの春この時期におすすめのアロマを簡単に紹介します

やる気満々・前向きリフレッシュしたいとき…＊ローズマリー＊ジュニパー

リラックスしたいときに…＊ラベンダー＊ベルガモット＊オレンジスィート

疲れが溜まっているときに…＊レモン＊ラベンダー＊ペパーミント

眠気がとれないときに…＊ペパーミント

風邪気味でしんどいとき…＊ユーカリ＊ティートリー＊ラベンダー

アロマライトやアロマポットなどを使って芳香浴で香りを楽しんでくださいね

ハンカチに数滴精油を垂らせば持ち運ぶこともでき便利です