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ヨキータの哀愁日記

ジプシーの血たぎる(妄想)
私ヨキータの人生は
流れ流れてどこへ漂着するのでしょう。
チクチクもの哀しくて、だけどサクっと笑える日々を綴ります。


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炎の体幹トレ!二日目。 [2017年09月25日(Mon)]
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二日目。体幹トレーニング。


連日なんで、、ジャーマネも大変です。うそ。

楽しかった!


一流の人の仕事ぶりを見るのはホント楽しい!!!


「なにか、音楽持ってきた?かけましょう!」

と、木場さん。

やばい、忘れてた、、、


一徹先生のiPhoneに入ってる音楽で、、

ビセンテ・アミーゴなどなど、


そーゆうのかけながらの体幹トレなんて、

ほーんと素敵!


贅沢な時間。素晴らしいです。



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カスタネット持ってきた?とまた聞かれ。


・・・木場さん、全部本気なんだね。


持ってきましたとも!これだけは!!!


ポン!と両手でたたいて、瞬発力をトレーニング。

それをカスタでやるってこと(笑)


付け方を教えて差し上げて、と一徹先生。


カスタネットが何から出来てるのか、とか。

興味しんしんの木場さん。

それを説明している一徹先生。


なんかよくわからん時間となっております(^_^;)



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この水の秘密兵器?みたいなの、、

左右に重心が動くので。

バランスとるの難しそうです。



thumbnail_DSC_5508.jpg



カスタネットを使った瞬発力養成トレーニング!

なんか、、木場さん、笑いながら楽しんでる、、


あまりアップになる写真は残念ながら

載せられませんが、、終始、熱かったですよ。


木場さん、カスタ使いまくって(笑)

けっこうきれいに鳴らしてたおられました!


嬉しそうにニヤニヤしちゃってる写真もありますが

載せるのやめときますう。


先生に、カスタ鳴らして、とか踊ってみて、とか

いろいろオーダーが入り、、


先生、鳴らしまくってたよ。

で、踊ってたよ(^_^)b


これは、踊るときの筋肉を見るためですけれど

やっぱお茶目なお二人さん


「脇汗!見て、これ。汗かかない私が!!」


と、びっくりの先生。


この日のメニューはめっちゃ大変だったみたい。


でも、こーゆうのやりたかった!と。

柔軟性とかね。


「スゴいな!さすが!アスリートですよ。」

と、木場さんも激ホメ。


「アンタもやりなよ!」と、


先生に何度か目配せされたが、、

木場さんにも言われたが、、、


私がここに居ないものと思って下さい!と。

思い切り拒絶してしまった、、、


ノリータさんはこれ、できるのだろうか、、

アスリート仕様だから無理だよね?


先生は、ノリータ、すげーな、と言ってたけど。


ううう。わたし、マジ、無理です。

一応、ジャージに着替えたんだけど。


どれ一つとて、できそーにありましぇんわ。

撃沈〜〜〜。



thumbnail_DSC_5516.jpg



二日目もおちゃらけて終了。


さらに。続きます。。。



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