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サポートセンターいとう

色々な悩みを持った人たちと一緒に生活をしながら“ここから!”をモットーに活動している地域活動支援センターの日々。


目玉焼きがポイント!やさしい味の鶏そぼろ! [2014年03月08日(Sat)]
ブログではお伝えしていなかったのですが…
現在海ZОUでは毎週2食の定食を提供しています。
2014年より…「いるか定食」「かもめ定食」
と名前が変わりましたぴかぴか(新しい)
よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)


3月初めの海ZОUのメニュー紹介ですひらめき

今週のいるか定食は…
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きのことベーコンの和風パスタランチです!
きのこどっさり、ベーコンもたっぷり黒ハート
パセリも良い色合いになっていますグッド(上向き矢印)

今週のかもめ定食は…
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とろ〜り目玉焼きのせ鶏そぼろごはんセット!
そぼろはとても優しい味です…色合いも鮮やか手(チョキ)
名前の通り卵がとろりと崩れ、混ぜて食べると格別です!

皆さまのご来店、お待ちしていますかわいい




夏は元気の基!スタミナ肉料理!週替わりのお知らせです。 [2013年08月24日(Sat)]
8月下旬です〜!
いとうは9日・10日・13日とお休みをいただきました晴れ
気付いたら24日にがく〜(落胆した顔)どんっ(衝撃)きゃ〜ごめんなさいあせあせ(飛び散る汗)
先週と今週の週替わりをまとめてお届けしますパンチ

まずは16日・17日の定食。
【鶏肉と野菜のピリ辛だれプレート】定食!目
P8160210.JPG
白和えとお味噌汁付きでした。
写真だと分かりづらいのですが、鶏肉はピリ辛だれで赤いのですグッド(上向き矢印)
強すぎない辛みですが、やはりインパクト大なお味ぴかぴか(新しい)
夏に辛い料理は最高ですexclamation
一緒に調理された茄子も辛み成分がしっかりしみ込んでいて…
ジャガイモも外はしっかり中はほくほく…
あっという間に食べることができましたー(長音記号2)
白和えもとってもマイルドでした〜
味が対象的で飽きのこない定食でしたハートたち(複数ハート)

続きまして今週23日・24日の定食。
【豚肉のスタミナうまい焼き】定食です!目
P8230212.JPG
こちらはひじきのさっぱりサラダと味噌汁、付きです。
お肉はたっぷりのたれと辛み、そこに玉ねぎの味もしみだしてますグッド(上向き矢印)
まさに、文句無しの「うまい!」が出てきますよひらめき
ひじきのさっぱりサラダは、あっさりした味なのにしみ込んでいて美味しいのです!
きゅうり、コーン、ハムと素敵な組み合わせ!満足のサラダですわーい(嬉しい顔)

おまけに最後のもう一品!
【レンコンとそぼろの甘辛混ぜご飯プレート】です。
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こちらの混ぜご飯!美味しさが想像できるのではないでしょうか!?
レンコンの歯ごたえと甘辛いそぼろが合うんですレストラン
理想の組み合わせのご飯ですよね!
こちらはイカの唐揚げも付いてくる仕様ですよNEW
こちらは今週のその他のお食事メニューです。
幻の素敵メニューが週替わり以外にも沢山あるのですよかわいい


8月中旬の海ZОUの食事を一気に紹介させてもらいました。
来週も海ZОUをよろしくお願い致します!
隠れた主役!?魅力満点スムージー!今週の定食です。 [2013年08月03日(Sat)]
8月がやってきました〜晴れ
いとうの前にも海水浴目当ての観光客の皆さまがぞろぞろ…
いやぁ〜夏ですね!!!
たびたび上がる花火に、伊東の夏!を感じる日々ですexclamation×2

さてさて今週は…
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どどん!8月一週目はパスタランチですー(長音記号2)
【きのことベーコンのさっぱりパスタ】定食です黒ハート
味全体は和風に仕上げ、ほんのり昆布の香りも楽しめます。
ベーコンもたっぷりで華やか。綺麗な色合いのパスタです!
そして…なんといっても影の主役!?スムージーぴかぴか(新しい)
右上の可愛らしい色の飲み物です。
氷をがりがりとクラッシュ、そこにフローズンを加えてさらにクラッシュ!
牛乳でまろやかに…
これがひんやり爽やかで素敵なのです〜わーい(嬉しい顔)るんるん
新鮮さをぎゅぎゅっと凍らせたフローズンフルーツの効果か…
きちんとそれぞれのフルーツの味を感じることができますよ目
一体何種類のフルーツが?!考えを巡らせるのもまた一興レストラン


今週はもう一品もご紹介しますね手(パー)
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どどどん!こちらはその他のおすすめ…
【カフェの天津飯定食】ですグッド(上向き矢印)
天津飯カフェ海ZОU風…!!
ご飯には豚肉が入っていて、このご飯があんと絡み…
口の中でそのコンビパワーを発揮してくれますどんっ(衝撃)
ご飯はとってもボリュームがあるので満足になること間違いなし!
こちらは海ZОUであまり見ることのできない貴重な一品なんですよサーチ(調べる)

さてさて、今週も週替わり定食大好評!
あっという間になくなってしまいましたわーい(嬉しい顔)
来週も皆様をお待ちしていますかわいい

ポイントはカフェ風!?今週の定食です。 [2013年07月19日(Fri)]
7月もいよいよ終盤です晴れ
夏にピッタリな今週の定食をご紹介いたしますわーい(嬉しい顔)

今週の週替わり定食は、【カフェ風冷やし中華定食】でした!
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カフェ風・・・?カフェ風の冷やし中華とはどんなものか?
いとうの中でも密かにささやかれていたこのメニューかわいい
ついに登場しました!写真をご覧ください。
上に乗っているのはたくさんの野菜と蒸し鶏レストラン
こ れ ぞ カ フェ 風 ! ! !
見た瞬間に私、おぉ〜なるほど!と声をあげてしまいました(笑)
メニューを考えている方が、頭をひねって下さったようですよ〜♪
とてもお洒落な見た目ですよね!ヘルシーさもポイントです目
写真では見辛いですが、今回はわかめともやしのスープとシュウマイも付いてきます手(チョキ)
量も大満足の一品ですねグッド(上向き矢印)
カフェ風冷やし中華、明日もご用意してお待ちしておりますexclamation

【今週のメニュー】
・週替わり定食(カフェ風冷やし中華定食)
・生姜焼き定食
・夏野菜のカラフルトマトカレー
今週の週替わり定食のお知らせです! [2013年07月12日(Fri)]
毎日暑くて寝苦しくなってまいりましたがく〜(落胆した顔)
この暑さの中、今週も海ZОUは頑張って営業中!!!

今週の週替わり定食についてお知らせしますぴかぴか(新しい)
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今週の週替わり定食【ビビンバ風ごはん定食】です!!
華やかな一品ですよねかわいい
サラダは海苔ののったチョレギサラダ、中華スープもついてきます。
このビビンバ風ご飯、お肉にはしっかり味がついていてとても美味…
辛めの味付けになっているのですが、
辛いのが苦手な私も美味しくいただけましたわーい(嬉しい顔)
やはり混ぜて食べるのがお勧めです。
木製のレンゲでまぜまぜ…ご飯をかきこむ瞬間!を想像してください目
ビビンバ大好きな方も 海ZОUが気になっている方も…
是非是非おこしください!明日もビビンバ丼、ご用意してお待ちしてます黒ハート
7月最初の週替わり定食のお知らせです。 [2013年07月05日(Fri)]
皆様こんにちはexclamation×2
7月です。いよいよ夏らしくなってきました晴れ
今月も海ZОUは暑さに負けないように・・・!
美味しいボリュームたっぷりの定食をご用意してお待ちしてますハートたち(複数ハート)

さてさて今週の週替わり定食は【ミートソースのパスタランチ】定食です。
カフェメニューらしいお洒落な名前だと思いませんか!?
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写真も是非ご覧ください。素敵ですよねかわいい
ミートソースはもちろんお手製!どこか懐かしい味がします…!
お肉はしっかりとしているので、食べごたえは抜群ですわーい(嬉しい顔)
色どりおかずサラダはチキンがも入っているんです。お得感満載ですね〜!
ドレッシングも和風かフレンチかを選ぶことができます。
デザートのコーヒーゼリーも後味すっきりで相性抜群ですよグッド(上向き矢印)
そして注目…美味しそうなバケットが存在感を放ってますね…。
こちらは+50円の大盛りメニューです!わくわくしませんか!?

7月初めの珍しいパスタメニュー…
明日もご用意しております!!皆様是非足を運んでくださいませ目
6月最後の週替わり定食です! [2013年06月29日(Sat)]
7月目前!!!晴れ
6月最後の週替わりメニューを紹介します目

今週の週替わりメニューは【鶏手羽元のさっぱり煮】定食です!
煮物は、ししとう・大根・たまごも入っていて見ているだけで嬉しくなりますね黒ハート
さっぱり煮という名前の通り、味はしつこくなく美味しい仕上がりぴかぴか(新しい)
付け合わせのもやしとちくわのマヨ炒めは逆にマイルドな仕上がりなので…
よいコンビ力を発揮していますわーい(嬉しい顔)

7月も海ZOUは素敵な週替わりメニューをご用意する予定ですよ!
夏定番のあの料理…子供も大人も大好きなパスタの予定も!!!
皆様楽しみにしていてくださいグッド(上向き矢印)
海ZOU一同、お待ちしておりますかわいい
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今週の週替わり定食のお知らせです! [2013年05月31日(Fri)]
いよいよ梅雨の季節です雨
じめじめが嫌ですねふらふら
今週の週替わり定食のお知らせです!

今週の週替わり定食は【鶏肉のあんかけ定食】となってますぴかぴか(新しい)
大根のサラダとお味噌汁付きですよ!
あんかけは甘酢あんかけです…夏目前にとてもさっぱりとしたメニューになっておりますよ。
酸っぱさもちょうど良いのではないでしょうか!ハートたち(複数ハート)
ピーマンと玉ねぎはとても柔らかく仕上がっています。
目に飛び込む赤は、色彩鮮やかで食欲増進間違いなしですねわーい(嬉しい顔)
鶏肉のあんかけ定食、明日もご用意しておりますので是非お越しください。
海ZOU一同お待ちしておりますかわいい
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今週の週替わり定食のお知らせです! [2013年05月25日(Sat)]
本日も良い天気です晴れ
今週の週替わり定食のお知らせです!

今週の週替わりメニューは【マーボー茄子豆腐定食】ですぴかぴか(新しい)
マーボー豆腐に茄子も入ってお得感満載な一品になっておりますわーい(嬉しい顔)
ご飯とポテトサラダも一緒についてきますよ!!
私も本日のお昼に注文しようかな〜と考えています黒ハート

先日食べることができなかった方も、画面の前でお腹を空かせている方もいかがでしょうか!
マーボー豆腐茄子豆腐定食は本日も提供させていただいておりまず!
海ZOU一同、皆様のご来店お待ちしておりますかわいい

そして来週の週替わり定食メニューですが…【鶏肉のあんかけ定食】です。
来週写真をUPさせていただきますね。
そちらもよろしくお願いしますグッド(上向き矢印)
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今週の週替わり定食のお知らせです! [2013年05月18日(Sat)]
皆様こんにちは!
今週の週替わり定食のお知らせですぴかぴか(新しい)

今週の週替わり定食は【豚キムチチャーハン定食】ですexclamation
写真をじっくり見てください…ポイントは何と言ってもモヤシグッド(上向き矢印)
しゃっきりした食感を残すように工夫して調理していますわーい(嬉しい顔)
温かいご飯と豚キムチ、モヤシの相性は抜群!!
味も辛すぎないので、お子様でも美味しく召し上がって頂けるハズですよ〜かわいい
春雨サラダもさっぱりした味でとってもヘルシー!スープもお豆腐が柔らかく優しい仕上がりです。
先日豚キムチチャーハンを食べられなかった方も、本日是非足を運んで下さい。
海ZOU一同お待ちしております目ハートたち(複数ハート)
5月17、18日.JPG
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