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2009年06月07日

おはようin宮崎

おはよう!
爽やかな朝〜

ではない、こがちゃん困った
昨日さぁー
マシンという物に10分間乗せてもらったダッシュ

このマシン
20分間最高レベルでのると一万歩歩いたのと同じになるらしい

立ってるだけで?う〜ん笑顔楽勝じゃん!
興味津々のこがちゃん
やってみたーい!

スタート初心者
ただただ、ブルブルダッシュ
内臓から、たるんだ二の腕のお肉までブルブルダッシュ
どうってことない!

しかし、今朝見事
筋肉痛汗です。




でも、主婦に休みはない。アイタぁ・タぁ…と言いながら
朝から洗濯ものを干していたら
家庭菜園のミニトマトが完熟?一個落ちていた
お初の収穫に大喜び



朝御飯に色を添えました笑顔
さて・・出かけるぞ走る