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2009年01月26日

回避術

師匠のブログめがね読みましたか?

年度末、絶対ダウンできない時期ですよね。
なのにインフルエンザウルス石田宇宙人代表と昨晩急接近困った
ヤバイッス困った

ここ数日ものすごく体調に敏感になっているのは
師匠だけではないダメ

こがちゃんも

まず自己免疫力を落とさないようにと気をつけています。
朝から栄養剤のみました。
たくさんご飯も食べました。

睡眠が足りないとやばいので・・・
チョイ朝寝も久し振りしました。

今日はたまった用事を片付ける日
外出が多かった・・・車
でもそのたびに、うがい手洗いは超がつくほど念いり

そして
いつも体調管理でお世話になっているカイロのお兄さんに予約入れ
体の疲れをチェック

肩と背中にたまってたようで
バキッといれてもらい・・いたっ!
でもすっきり・・

緊急警報発令中のnpo法人宮崎文化本舗

そろそろ元気になってきたらしい代表宇宙人が、動き出した。
その代りに犠牲者が次々現れている

犠牲者にならない体力維持が大事
今晩は早めに休もう・・・ね寝るのが一番よ。

おやすみなさいZZZ