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2008年07月29日

ゴーヤで痩せた!

久しぶりに体重計にのった

体重計にのることがストレスと感じ
逆に体重がふえるこがちゃん

家計簿もそう
財布のお金があわないと
いらいら


最近こがちゃんの周り
メタボ対策に励んでるかたが多い
対策後どう変化したかは
報告を受けていな

だんなも例外でない
運動よりも食事が大事
ということで
ゴーヤでピクルスをつくった

夏ばてにもいいゴーヤ
苦味を取り、できあがったものはなかなかのヒット作

いくら食べてもオッケーよ!!!!

西都古墳群の風景


さぼっていません
お仕事中よ!
西都市市役所 教育委員会と協働推進課に用事があり
お出かけ




夏の風景に変わったなぁ。
茶畑です
スプリンクラーで水がまかれて気持ちよさそう

四季が感じられる古墳群
楽しませていただいています。



おはよう


毎日暑い
ほんとうに暑い
なんでこんなにあついのかな?

朝から車のクーラーをかけないと運転できないほど
しかし・・
冷房病には気をつけましょう。

今日は西都の考古博物館のお仕事日
片づけること一杯なのよね

てきぱき片付ける!きょうの目標!