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2007年04月14日

自己管理

女の子07年04月14日(土)  - 初めての大学生活

最近、このブログで活動報告以外に多い項目といえば。

ごはん。


そう。
一人暮らしをするまでわからなかったが、
食って大事だと思う。

私の個人的な意見だが、
毎日レトルトやインスタントで食事を済ませる人がいる。

この人、段々顔にめりはりがなくなってきたように思う。
疲れているような、病人のような、
そんな顔になってきている。

本人は気づいていないかもしれないが、
私はそう思う。

確かに、インスタントってとても便利。

湯を沸かせば3分で出来上がりだし、
包丁まな板ざる…全部いらない。

食べるための箸やお茶を出せば完璧だ。

でも、私は絶対食べない。
母から「面倒臭かったらこれ食べなさい」とストックを持たされたが、
今まで(ご飯としては)ひとつも食べていない。

あ〜ちょっとおなかすいたな・・・って思った
おやつ代わりにひとつ頂いただけだ。

私は料理が決して上手いわけではない。
ただ。

一人暮らしをしている以上、
自己管理はとても大事だと考えるから。

ちゃんと、三食、
冷蔵庫とお財布と三人で会議して
今週の献立をたてている。


体を壊したくないから。

やはり、私が毎日料理するのを少し馬鹿にする人もいる。
「毎日大変ね〜、お母さんみたい」

皮肉めいた目でこちらを見る彼女。

でも、私は
毎日作り続ける。

例え誰かが、茶化しても
私は自分の体をよく知っているから。
無理はしない。
だけど、自己管理はきちんとしたい。

毎日こつこつ作る。
一人分だから、少し面倒だ。

でも作りすぎたらだれかにおすそ分けすれば良い。
私には友達も仲間もいる。

毎日ちょっとずつ。


これは娘のブログです。こがちゃん先ほど外食でうどんを食べてきて・・この娘のブログを読み姿勢を正さんといかんなぁ〜と思った。

娘が高校に通っている間うるさいほど言い続けてきた「自己管理」
しっかりつたわつていたなぁ〜と今、思った。

食の管理は基本
「食」次第で
からだも心もおかしくなるし、逆の事もいえる。

でもね、みなさ〜ん
女の子普通の大学生。昼は学食。
アイスクリームやケーキなど・・・大〜好きみたいですよ。
どこかで自分へのご褒美は、大切。心の栄養になります。

心の栄養は大切キラキラ・・・と思うこがちゃんですOK
なんでもそうだけど、足し算の時もある あららで ひき算のときがあってもいい
ただ 自分が決めた期間でプラマイナー「0」になるべくなるように、ちょっと考える事が出来れば自己管理は出来ていきます。
ちょっときつくなってきたら、ぼちぼちでいいんだよ。

体重管理なんて あらら・・がずーっと続いてるこがちゃんです。(はっはっはぁ笑・・・はぁ困った

うどん



久しぶりにお昼を主人と食べに行った。
と言っても・・・うどん屋さん
美味しかったよ。

いままで、子どもを連れてワイワイと行っていたのに・・
また二人になっちゃった。

かっこつけマンは学校休みで友人宅に遊びに行っている。
子育て中は、ゆっくり熱々のうどんが一人で食べたいと思ったこともあったなぁ〜

今は・・主人が「おいしいか?」「お稲荷さん食べるか?」と言われても
うどんだけで十分。

「今度は違うところに連れて行ってあげるな!」と言われた。


これから先、こんな生活スタイルになるんだろうなぁ〜と感じた。